Aktuelle Kurse im Treffpunkt Mitte

Aktuelle Kurse im Treffpunkt Mitte

Moderne Rückbildungsgymnastik

Rehabilitation und gezieltes Ganzkörpertraining für Frauen (6 bis 10 Wochen nach der Geburt). Kann als Präventionskurs bei der Krankenkasse eingereicht werden.

• Ab Montag, 14. Oktober 2024 um 16.00 Uhr
• im Treffpunkt Mitte, Hahlweg 37, 36093 Künzell
• 10 Termine / á 1 Stunde für 140,- €

Empower your Beckenboden - moderne Beckenbodengymnastik für Frauen

Bringe wieder Balance in Deinen Beckenboden, lerne welche Systeme im Körper mit dem Beckenboden zusammenarbeiten und wie Du ihn direkt und indirekt trainieren kannst. Für Frauen jüngeren und mittleren Alters geeignet.

• Ab Montag, 14. Oktober 2024 um 17.15 Uhr
• im Treffpunkt Mitte, Hahlweg 37, 36093 Künzell
• 8 Termine / á 1 Stunde für 112,- €

Die Kursleiterin Stefanie Brähler ist Mutter von 2 Kindern, Heilpraktikerin, Physiotherapeutin, Osteopathin und Beckenboden-Therapeutin. Bitte zu den Kursen bequeme Kleidung anziehen, wenn vorhanden eine Matte mitbringen und ein kleines Kissen für den Entspannungsteil.

Anmeldungen oder Fragen bitte per Mail an Treffpunktmitte@kuenzell.de oder telefonisch beim „Treffpunkt Mitte“, Susanne Flamme-Brüne, unter 0661/480 400 13.