Shaolin Bagua Qi Gong in Waldgirmes

Im Shaolin Bagua Qi Gong, auch als „Energietanz“ bekannt, geht es vor allem um den Weg zu mehr Selbstsicherheit, Selbstvertrauen und Selbstliebe durch das Lösen der körperlichen und seelischen Blockaden. Am 24. März (18.00 bis 19.30Uhr) startet im Gemeinschaftshaus Lahnau-Waldgirmes ein zweiteiliger Kurs der VHS Lahn-Dill, der sich durch eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen auszeichnet. Shaolin Bagua Qi Gong ist eine Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin, die Körper und Geist in Einklang bringen soll.

Mehr Infos und Anmeldungen unter www.vhs-lahn-dill.de oder Tel. 02771 407-7400.

Qi Gong zur Gesundheitsförderung

Shaolin Yiliao Qi Gong ist eine bewährte Methode aus der traditionellen chinesischen Medizin, die Körper und Geist in Einklang bringt. Im Gemeinschaftshaus Lahnau-Waldgirmes startet am 26. März (10.00 bis 11.30 Uhr) ein zweiteiliger Kurs der VHS Lahn-Dill. Durch eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden Gleichgewicht, Koordination und Kraft gestärkt. Dabei werden gezielt bestimmte Reizpunkte und Meridiane angeregt. Die Übungen fördern die emotionale Ausgeglichenheit und sind für jeden Menschen geeignet.

Mehr Infos und Anmeldungen unter www.vhs-lahn-dill.de oder Tel. 02771 407-7400