Turngemeinde Leun 1907 e.V. - Rückenfit - Stark durch Bewegung!

Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun, Rückenschmerzen vorbeugen und gleichzeitig deinen ganzen Körper kräftigen? Dann bist du bei Rückenfit genau richtig!

In unserer Sportgruppe stehen gezielte Übungen rund um den Rücken im Mittelpunkt - kombiniert mit Ganzkörpertraining, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung. Durch abwechslungsreiche Trainingsformen fördern wir Kraft, Beweglichkeit, Koordination und ein gutes Körpergefühl.

Ob Einsteiger oder Sporterfahrene, jung oder alt - bei uns ist jede Altersstufe herzlich willkommen!

Unser Ziel: gemeinsam fit bleiben, Spaß an Bewegung haben und den Rücken stärken - für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Mach mit und tu deinem Rücken (und dem ganzen Körper) etwas Gutes, jeden Donnerstag um 20:00 Uhr eine Stunde lang in der Turnhalle in Leun.

Hast du Fragen zum Kurs, willst du mal Schnuppern (auch für Nichtmitglieder möglich), dann komm einfach vorbei oder melde dich unter 0151-23694607.