Katholische Erwachsenenbildung Saar-Hochwald

Augenfit

Die Gesundheit der Augen hängt mit der Ernährung, dem Stoffwechsel, der Arbeitssituation, dem Bewegungsverhalten, der Entspannungsfähigkeit, den inneren Einstellungen und Umweltfaktoren zusammen. Den Wunsch, möglichst sein ganzes Leben sehfähig zu sein, können Sie mit diesem Kurs tatkräftig unterstützen.

Die KEB Saar-Hochwald startet den Kurs „Augenfit“ ab Montag, 12. Juni 2023, von 16:00 bis 17:00 Uhr unter der Leitung der staatlich geprüften Gymnastik- und Sportlehrerin Margit Gies-Gross in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.-Prior-Straße 3, in Dillingen an. Der Kurs umfasst 5 Termine und kostet 40,00 €. Schriftliche Anmeldung bis zum 30. Mai direkt unter der Homepage www.anmelden-keb.de/64666Weitere Infos bei der KEB Saar-Hochwald unter Telefon 06831 769744.

„Waldbaden in Stille gehen“

Die KEB Saar-Hochwald bietet ab 6. Juni ein fortlaufendes Angebot „Waldbaden in Stille gehen“ mit wöchentlichen Treffen, jeweils dienstags 7:30 bis 9:00 Uhr oder 19:00 bis 20:30 Uhr mit der Natur- und Umweltpädagogin Tanja Both an. Hektik, Stress, ständig klingelt das Telefon, E-Mails und Nachrichten, Vereine, Beruf, Kinder usw. Ein Tag hat manchmal zu wenig Stunden. Der Wald schenkt Ruhe und Gesundheit. Bei diesem fortlaufenden Angebot steht das Gehen im Mittelpunkt ohne Ablenkung durch Gespräch, Gestik oder Mimik. Zuerst ist es ungewohnt und seltsam, aber nach kurzer Zeit stellen die Teilnehmenden fest wie entspannend und erholsam dieses Gehen mit anderen Menschen in Stille ist. Treffpunkt ist am Campingplatz in Ensdorf bei jedem Wetter. Der Teilnahmebeitrag kostet 7,00 € pro Termin und pro Person. Die Gebühr wird vor Ort entrichtet.

Anmeldung direkt über die Homepage unter

www.anmelden-keb.de/64655 oder www.anmelden-keb.de/64659

Weitere Infos bei der Katholischen Erwachsenenbildung Saar-Hochwald unter Telefon 06831 769744.