Fortbildung mit der Katholischen Erwachsenenbildung Saarland (KEB-Saar)

Wallerfangen. „Zeit für mich“ ist eine Fortbildung zur nachhaltigen Stressbewältigung, zu der die KEB-Saar ins Haus Sonnental zu Wallerfangen von Freitagnachmittag bis Sonntagmittag, 7. bis 9. Juli, einlädt. Angesprochen sind überaus engagierte Menschen, sei es in der häuslichen Pflege, in Ehrenamt oder/und Beruf. In erholsamer Waldumgebung haben sie die Möglichkeit, belastende Situationen des Alltags einmal für zwei Tage loszulassen, neue Erkenntnisse zu „Stress“ und psychologischer Gesundheitsförderung zu gewinnen und bewährte alltagstaugliche Entspannungstechniken zu erlernen, um dann mit neuer Kraft und Lebensfreude wieder aufzubrechen. Die Impulsgeberinnen sind Petra Jahr, Coach für Lifestyle, Burnout- und Stressprävention und Sabine Kelkel, Qi-Gong- und Lerntrainerin. Das Seminar kostet 314 Euro inklusive 2 Ü/EZ/ Vollpension und Unterlagen.

Infos und Anmeldung bei der KEB-Saar: 06831 769264 oder E-Mail: info@keb-saar.de oder www.keb-saar.de