Aktuelle Kursangebote und Informationen der VHS Dillingen

Öffnungszeiten in den Sommerferien

In den Schulferien vom 24.07. bis 02.09. ist das Sekretariat Montag-Freitag in der Zeit von 8:00 Uhr bis 12:00 Uhr geöffnet.

Unser gedrucktes Programm wird im Zeitraum 28.08.- 01.09. in den Gemeinden Dillingen, Wallerfangen, Rehlingen-Siersburg, Nalbach und Beckingen in alle Haushalte verteilt.

Semesterbeginn ist der 18.09.2023

1220 Zumba Schnupperstunde

Zumba ist ein Ganzkörpersport mit großem Spaßfaktor. In dieser Stunde erlernen wir Tanzschritte verschiedener lateinamerikanischer Rhythmen wie Salsa, Merengue oder Cumbia mittels einfacher

Choreographien. Komm und lass` Dich von unserem Zumba Instructor begeistern.

Termin: 26.07.2023

Tag: Mittwoch

Zeit: 17:30 - 18:30 Uhr

Ort: LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG

Preis: 7,00 €

Voranmeldung ist erforderlich!

1240 Yoga - "Sonnengruß für Anfänger"

Die aktivierende Sequenz besteht aus mehreren Asanas, die fließend miteinander verbunden werden. Der ganze Körper wird erwärmt, gekräftigt und geschmeidig gehalten. Die Muskeln, Sehnen und Bänder der Körpervorderseite und Körperrückseite werden im Wechsel kontrahiert und gedehnt. Die Atmung, der Kreislauf, das Nervensystem und die endokrinen Drüsen werden angeregt. Der Körper kommt in einen Zustand des Wohlbefindens.

Bei schönem Wetter wird dieser Schnuppertermin im Stadtpark stattfinden.

Bitte Matte, Decke und Handtuch mitbringen.

Termin: 21.08.2023

Tag: Montag

Zeit: 17:00 - 18:30 Uhr

Ort: LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG bzw. bei schönem Wetter im Stadtpark

Preis: 7,00 €

Kontakt und Anmeldung VHS Dillingen:

Tel. 06831 707009,

info@vhs-dillingen.de, www.vhs-dillingen.de