Katholische Erwachsenenbildung Saar-Hochwald
„Aktive Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden“
Die Katholische Erwachsenenbildung Saar-Hochwald bietet den Gesundheitskurs „Aktive Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden“ ab Montag, 4. September an. Über sanfte Bewegungsübungen unter Berücksichtigung der Körperwahrnehmung bis zu muskelkräftigenden Übungen, spannt sich die Palette des Kursinhaltes. Ernährungstipps und Hinweise zu einem gelenkentlastenden Lebensstil runden das Kursangebot ab. Der Kurs findet in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr. - Prior-Straße 3 in Dillingen unter der Leitung der Bewegungstherapeutin Margit Gies-Gross wie folgt statt:
Kurs: Aktive Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden
Datum: ab 4. September
Uhrzeit: 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Teilnahmebeitrag: 80,00 für 10 Termine
schriftliche Anmeldung bis 18. August unter
Weitere Infos bei der Katholischen Erwachsenenbildung Saar-Hochwald unter Telefon 06831 769744, unter der Homepage: www.keb-saar-hochwald.de oder
E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de
Bitte zu dem Kurs ein Getränk, eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen!