Turnverein 1891 Diefflen e.V.

Neuer Kurs!

Prähabilitation - Fit und aktiv ab 60

Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, beweglich bleiben und Ihre  körperliche Fitness verbessern? Dann ist unser neuer Kurs „Prähabilitation“ genau das Richtige für Sie!

Unter Prähabilitation versteht man den gezielten Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer durch eine abwechslungsreiche Bewegungs- und Atemtherapie. Die Übungen fördern das allgemeine Wohlbefinden, stärken den Körper und helfen dabei, den Alltag aktiv und selbstständig zu meistern.

Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 60 Jahren - Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Kursbeginn: Donnerstag, 13. August

Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Uhr

Umfang: 10 Termine

Nichtmitglieder: 50 €

Mitglieder: Kostenlos

Ort: Turnhalle der Primsschule in Diefflen

Tun Sie sich und Ihrer Gesundheit etwas Gutes - wir freuen uns darauf, Sie beim TV 1891 Diefflen e.V. begrüßen zu dürfen!

Anmeldung bei der Übungsleiterin

Vera Laux-Münz 017623414209 (auch per WhatsApp)

Vera.Laux@tvdiefflen.de