Kreisvolkshochschule Wallerfangen

Kurse, die demnächst beginnen:

Yoga Hatha:

Ab 5.9., 5 Termine, jeweils von 18:10-19:40 Uhr, 33,- €.

Kochen für Männer

(neuer Kurs, auch für Einsteiger): 30.9., 28.10. und 18.11.,

jeweils von 18:00-21:00 Uhr, 31,- € zuzüglich Lebensmittelumlage;

Ort: Küche des TGSBBZ in Saarlouis, Zeughausstraße.

Yoga Mini-Auszeit (Workshop):

18.10. und 8.11., jeweils von 14:00-17:00 Uhr, 28,- €.

Ort: St. Nikolaus-Hospital (Psychiatrie).

Beschreibung: Mit Yoga Mini-Auszeit bieten wir Ihnen an zwei Samstagen eine kleine Zeit für Entspannung und Ruhe in Zurückgezogenheit vom Alltag mit Körper- und Atemübungen in Abwechslung mit den üblichen meditativen Elementen. Sie werden sich bei Vinaysa Flow-Yoga entspannen, das Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. Hinzutreten Yin-Yoga mit positiven Wirkungen auf die Faszien, Momente kontemplativer Versenkung sowie entsprechende Pausen.

Auch diejenigen, die bisher nur andere Yoga-Stile kennen, werden angenehm überrascht sein. Mit insgesamt 360 Minuten wird Ihnen ein vollständiger kleiner Yogakurs geboten als Alternative für alle, die nicht die Zeit haben über einen längeren Zeitraum jeweils wöchentlich einen Kurs zu besuchen.

Info und Anmeldung: Jeweils 06831-9667166.