KEB Saar-Hochwald

Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen – Neuer Schwung für graue Zellen - Anfänger

Unter der Leitung der Gedächtnis- und Lerntrainerin Edeltrud Schätzel startet die KEB Saar-Hochwald ab Mittwoch, 4. Oktober 2023 mit den Kurs „Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen – Neuer Schwung für graue Zellen für Anfänger“. Der Kurs umfasst 3 Termine und findet jeweils mittwochs von 14:15 bis 15:45 Uhr in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.-Prior-Straße 3 in Dillingen, statt. In diesem Kurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, durch regelmäßiges Training, die grauen Zellen richtig zu aktivieren. Sie erfahren, wie sie ihr Denkvermögen im Alltag und Beruf steigern können und auch ihre geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter flexibel halten. Die Teilnahme kostet 30,00 €. Schriftliche Anmeldung bis 22. September bei der KEB Saar-Hochwald unter www.anmelden-keb.de/67410

Weitere Infos bei der Katholischen Erwachsenenbildung Saar-Hochwald unter Telefon 06831 769744, unter der Homepage: www.keb-saar-hochwald.de oder

E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de

„Liebscher & Bracht - Übungen und Faszien rollen“

Die zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin Silvia Münchhausen wird in den Einzelterminen mit verschiedenen Schwerpunkten die Teilnehmenden in die speziellen Dehnübungen von Liebscher & Bracht einführen. Diese Termine, die von der Katholischen Erwachsenenbildung Saar- Hochwald angeboten werden, finden in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.-Prior-Straße 3 in 66763 Dillingen wie folgt statt:

Einzeltermin - Liebscher & Bracht – Übungen und Faszien rollen – Schwerpunkt: Gesäß, Hüfte und unterer Rücken

am 05.10.2023 von 18:45 bis 20:00 Uhr

Anmeldung bis 29.09.2023 unter www.anmelden-keb.de/67672

Teilnahmebeitrag: 15,00 € - wird vor Ort entrichtet

Einzeltermin - Liebscher & Bracht – Übungen und Faszien rollen – Schwerpunkt: Schultern, Arme und Hände

am 19.10.2023 von 18:45 bis 20:00 Uhr

Anmeldung bis 13.10.2023 unter www.anmelden-keb.de/67675

Teilnahmebeitrag: 15,00 € - wird vor Ort entrichtet

Bitte kommen Sie in Sportkleidung und bringen Sie ein Getränk, eine Gymnastikmatte und ein kleines Handtuch mit.

Weitere Infos bei der Katholischen Erwachsenenbildung Saar-Hochwald unter Telefon 06831 769744, unter der Homepage: www.keb-saar-hochwald.de

oder E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de

Komm mit auf Instagram!

Dillingen. „Komm mit auf Instagram!“ ist ein Medienworkshop der KEB-Saar in Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Saarland und 3B Begleiten-Bilden-Begegnen (früher: KEB Dillingen) am Donnerstagnachmittag, 21. September 2023, von 14 bis 17 Uhr im Oswald-von-Nell-Breuning-Haus, Friedrich-Ebert-Straße 14, in 66763 Dillingen. Eingeladen sind Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sowie gemeinwohlorientierte Engagierte und weitere Interessierte.

Beim bild- und videobasierten sozialen Netzwerk Instagram werden Schnappschüsse und Kurzvideos erstellt und geteilt. Es geht um Kommunikation mit Gruppen und die originelle Darstellung in der medialen Öffentlichkeit. Gezeigt und ausprobiert werden praktische Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten.

Grundkenntnisse im Umgang mit Computer und Internet sowie erste Erfahrung mit sozialen Netzwerken (z.B. Facebook) sind erwünscht. Mitzubringen sind Tablet oder Smart- / I-Phone!

Die Gebühr beträgt 15 Euro inkl. Kaffee-Imbiss, Unterlagen und IT-Nutzung.

Infos und Anmeldung bei der KEB-Saar, Telefon 06831-769264, E-Mail: info@keb-saar.de, www.keb-saar.de