Kath. Erwachsenenbildung Saar-Hochwald
Fitness- und Gesundheitskurse
Die KEB Saar-Hochwald bietet ab Januar 2023 Fitness- und Gesundheitskurse in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.- Prior-Straße 3, 66763 Dillingen wie folgt an.
- Aktive Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden
ab 09.01.2023 von 16:00 Uhr - 17:00 Uhr
Anmeldung bis 30.12.2022 unter www.anmelden-keb.de/62478
Teilnahmebeitrag für 10 Termine 80,00 €
Referentin: Margit Gies-Gross (staatl. gepr. Gymnastik- u. Sportlehrerin)
- Starker Rücken- ganzheitliches Training für einen gesunden Rücken
ab 09.01.2023 von 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Anmeldung bis 30.12.2022 unter www.anmelden-keb.de/62479
Teilnahmebeitrag: für 10 Termine 65,00 €
Referentin: Margit Gies-Gross (staatl. gepr. Gymnastik- u Sportlehrerin)
- Liebscher & Bracht Intensivkurs - Dehnungsübungen und Faszien-Rollmassage in Theorie und Praxis ( Füße, Knie, Beine und Hüfte)
am 21.01.23 von 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Anmeldung bis 11.01.2023 unter www.anmelden-keb.de/64541
Teilnahmebeitrag: 60,00 €
Referentin: Silvia Münchhausen (zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin)
- Liebscher & Bracht Intensivkurs - Dehnungsübungen und Faszien-Rollmassage in Theorie und Praxis (Oberkörper, Nacken, Arme und Kopf)
am 28.01.2023 von 10:00 Uhr - 13:00 Uhr
Anmeldung bis 14.01.2023 unter www.anmelden-keb.de/64544
Teilnahmebeitrag: 60,00 €
Referentin: Silvia Münchhausen (zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin)
Liebscher & Bracht -Übungen und Faszien rollen - Schwerpunkt Hüfte und Gesäß
am 02.02.2023 von 18:45 bis 19:45 Uhr
Anmeldung bis 23.01.2023 unter www.anmelden-keb.de/64530
Teilnahmebeitrag: 20,00 €
Referentin: Silvia Münchhausen (zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin)
Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen - für Anfänger
ab 18.01.2023 von 14:15 bis 15:45 Uhr
Anmeldung bis 06.01.2023 unter www.anmelden-keb.de/62159
Teilnahmebeitrag für 4 Termine 40,00 €
Referentin: Edeltrud Schätzel (Gedächtnis- und Lerntrainerin)
Weitere Infos bei der Katholischen Erwachsenenbildung Saar-Hochwald unter Telefon 06831 769744 oder unter der Homepage www.keb-saar-hochwald.de. Bitte zu den Kursen ein Getränk, eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mitbringen!