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Dillinger Bote
Ausgabe 6/2026
Erwachsenenbildung
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Aktuelle Kursangebote und Informationen der VHS Dillingen

Das neue Semester beginnt im März

Das Sommersemester der VHS Dillingen beginnt am 02.03.2026. Alle Kurse sind auf unserer Internetseite www.vhs-dillingen.de veröffentlicht. Sie können sich beim Anzeigen eines Kurses direkt anmelden. Hier erhalten Sie auch immer die aktuellsten Informationen zum Kurs.

Wenn Sie ein gedrucktes Programmheft benötigen, senden wir Ihnen auch gerne eins zu. Kurze Mitteilung genügt.

Für Fragen rund um unser Kursangebot stehen Ihnen die Mitarbeiterinnen des Sekretariats unter der Rufnummer 06831 707009 gerne zur Verfügung.

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261.3520 Vortrag: Getreide - "wirklich ungesund oder unterschätzt"

In diesem Vortrag gehen wir den gängigen Mythen rund um Weizen, Hafer & Co. auf den Grund. Wir beleuchten, welche Rolle Getreide in einer ausgewogenen Ernährung spielen kann, warum manche Menschen darauf sensibel reagieren und wie man es so zubereitet, dass es besonders darmfreundlich wird. Von Einweich- und Fermentiermethoden bis hin zu schonenden Kochtechniken – praxisnah und leicht im Alltag umzusetzen.

Termin: 23.02.2026, Montag, 18:00 - 20:00 Uhr

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5, 66763 Dillingen

Preis: 20,00 €

(Wir bitten um Voranmeldung.)

261.0100 BU: Effiziente Textverarbeitung mit Word

Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse

Dauer: 02.03.2026 - 04.03.2026, Mo-Mi

Zeit: 08:30 - 14:30 Uhr

Anzahl: 3 Termine

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 210,00 €

261.0500 Outlook kompakt

Die Kommunikation unter Outlook wird von den Kursteilnehmern in einer praxisnahen, vernetzten PC-Umgebung eingeübt.

Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse

Dauer: 05.03.2026, 12.03.2026, Donnerstag

Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr

Anzahl: 2 Termine

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 120,00 €

261.2000 Englisch für Ältere – Anfänger

Ein Kurs für alle, die noch keine Englischkenntnisse besitzen. Der Kurs bietet sich besonders für ältere Menschen an.

Start: 03.03.2026, Dienstag

Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr

Anzahl: 12 Termine

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 84,00 €

261.2011 Englisch von Anfang an

Im Anfängerkurs lernen Sie die ersten Schritte in der Fremdsprache wie sich begrüßen, über sich selbst Auskunft geben und andere fragen, Zahlen, einfache Verneinung etc.

Start: 02.03.2026, Montag

Zeit: 17:30 - 19:00 Uhr

Anzahl: 12 Termine

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 84,00 €

261.2240 Spanisch von Anfang an

Dieser Kurs vermittelt erste Einblicke in die spanischsprachige Welt und gibt das Rüstzeug für einfache Verständigung im Alltag.

Start: 02.03.2026, Montag

Zeit: 17:45 - 19:15 Uhr

Anzahl: 12 Termine

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 84,00 €

261.2300 Italienisch von Anfang an

Ein Kurs für alle, die noch keine Kenntnisse besitzen. Der leichte Einstieg in die Sprache hilft auch bei ersten Sprechversuchen im Urlaub.

Start: 03.03.2026, Dienstag

Zeit: 16:00 - 17:30 Uhr

Anzahl: 12 Termine

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 84,00 €

261.2360 Russisch von Anfang an

Russisch für Anfänger führt Sie langsam in die kyrillische Schrift ein und vermittelt erste Sätze und Grundsätze der Grammatik.

Start: 06.03.2026, Freitag

Zeit: 10:00 - 11:30 Uhr

Anzahl: 12 Termine

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 84,00 €

261.3030 Vollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung

Ehepartner, Kinder oder Eltern dürfen nicht automatisch Ihre rechtsgeschäftlichen Angelegenheiten erledigen. Die neuen gesetzlichen Bestimmungen zur Patientenverfügung im Zusammenhang mit Vollmacht und Betreuungsverfügung bringen zudem einige Änderungen mit sich. Der Vortrag informiert über die Möglichkeiten, eine gesetzliche Vertretung im Vorfeld zu bestimmen und was dabei zu beachten ist.

Termin: 04.03.2026, Mittwoch, 17:30 - 19:00 Uhr

Ort: Haupthaus, De-Lenoncourt-Straße 5

Preis: 6,00 €

261.3311 Neurozentriertes Bewegungstraining

Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Bewegungsqualität steigern, Schmerzen vorbeugen oder sich im Alltag sicherer und leistungsfähiger bewegen möchten. Die Übungen sind alltagstauglich, gelenkschonend und individuell anpassbar – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Start: 02.03.2026, Montag

Zeit: 15:30 - 17:00 Uhr

Anzahl: 12 Termine

Ort: LUNA, Stummstraße 1-3

Preis: 100,00 €

261.3390 Entspannungstraining und Fantasiereisen

Start: 03.03.2026, Dienstag

Zeit: 16:20 - 17:20 Uhr

Anzahl: 10 Termine

Ort: LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Gymnastikraum, 2. OG

Preis: 58,00 €

261.3410 Kinderyoga für Grundschulkinder

Start: 04.03.2026, Mittwoch

Zeit: 16:00 - 17:00 Uhr

Anzahl: 6 Termine

Ort: LUNA, Stummstraße 1-3

Preis: 36,00 €

261.3480 Feldenkrais

Start: 05.03.2026; Donnerstag

Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr

Anzahl: 10 Termine

Ort: LUNA, Stummstraße 1-3

Preis: 82,00 €

261.3710 Das kleine Tages-Make-up

Termin: 04.03.2026, Mittwoch, 17:30 - 20:00 Uhr

Ort: LUNA, Stummstraße 1-3, 66763 Dillingen, Friseursalon, Eingang neben Eisdiele, EG

Preis: 18,00 € zzgl. 5 € für Kosmetikprodukte

Info und Anmeldungen

Sekretariat der VHS Dillingen

Tel. 06831 707009

info@vhs-dillingen.de

www.vhs-dillingen.de