Kreisvolkshochschule in Wallerfangen

Was läuft demnächst bei der KVHS in Wallerfangen, wobei es für einige Kurse schon Zeit wird sich anzumelden. Nähere Angaben zu derzeit noch buchbaren Kursen:

7.3. : Hilfe bei Anwendungen um Laptop, Smartphone, PC: 4 Termine, jeweils 17:45-19:15 Uhr, 36,- €: Die Hardware wäre mitzubringen. Schule am Limberg.

8.3. Rückentraining, 6 Termine, jeweils 17:00-18:00 Uhr. 30,- €.

8.3. Ganzkörpertraining (GKT) mit Elementen des Faszientrainings, 6 Termine, jeweils 18:15-19:15 Uhr. 30,- €. GKT ist ein grundsätzlich effektives Training mit Musik und Wechsel aus spannungsvollen und entspannenden Elementen. Es dient der Stärkung des Herz-/Kreislaufsystems, der Fettreduzierung, der Kräftigung der Muskulatur und der Verbesserung der Koordination. Ergänzt wird das GKT durch Elemente des Fazientrainings. GKT ist schon etwas bewegter und schneller als Pilates.

10.3. Yoga Hatha für Anfänger*innen/Wiedereinsteiger: 6 Termine, jeweils von 16:55-17:55 Uhr, 39,- €.

13.3. Autogenes Training für Anfänger: 8 Termine, jeweils von 17:45-18:45 Uhr. 44, - €. In diesem Kurs lernen Sie die Kraft ihrer Gedanken zu nutzen, um zu mehr Ruhe und Entspannung zu kommen.

Sie entspannen sich selbst ohne Hilfsmittel. Voraussetzung: Sie sind bereit sich auf die „Techniken“ des Autogenen Trainings einzulassen.

16.3. Aquarellmalerei in der Kleingruppe: 2 Termine, jeweils von 17:45-20:45 Uhr. 33,- €. Schule am Limberg. Leitung: Kunstmalerin Tanja Bach. Beschreibung: Siehe Homepage www.kvhs- saarlouis.de

unter Suchfunktion/ Außenstelle Wallerfangen/ Kurs 10001 (mehr...)

Wenn Sie glauben zum Malen unbegabt zu sein, dann werden Sie sicherlich erleben, dass dies wohl eher nicht zutreffend ist.

21.3. Gesundes im Hundenapf - Glück durch Freude am Fressen.

Theorie und Praxis, 2 Termine, jeweils von17:45-19:15 Uhr, 19,- €.

Sie erfahren in diesem Kurs mehr über die Grundlagen einer ganzheitlichen, gesunderen Ernährung für Hunde. Was darf in den Napf und welche Ergänzungen sind sinnvoll und notwendig. Schule am Limberg.

23.3. Kreatives Schreiben und textliches Gestalten, ein Weg zu mehr Lebensfreude und Glück (Einführung). 2 Termine, jeweils 18:00-19:30 Uhr. 19,- €. Schule am Limberg.

3. und 4.4. Nähen für Kinder ab 9 Jahren, jeweils von 10:00 bis 15:15 Uhr. Maximal 6 Teilnehmer*innen. 45,- €. Nähmaschine und Nähzeug wären mitzubringen. Leitung: Ruth Engeldinger. Auch Kinder, die bereits diesen Kurs im letzten Semester besucht haben, sind willkommen. Sie werden dann natürlich etwas Anderes kreieren. Kursbeschreibung auf unserer Homepage www.kvhs-saarlouis.de,

dann unter Suchfunktion die Außenstelle Wallerfangen anklicken und dann den Kurs 10005 (mehr......)

Wichtig: Alle Sport-/Bewegungs-und Entspannungskurse finden in der Psychiatrischen Klinik des Sankt Nikolaus-Hospitals statt.

Info und Anmeldung zu allen Kursen: 06831-9667166.

Dort erhalten Sie auch Auskunft zu allen anderen Kursen aus unserem Program 1/23.