Zwei Gesundheitskurse der vhs in Mengerskirchen

In Kürze starten gleich zwei mehrwöchige Gesundheitskurse der Volkshochschule Limburg-Weilburg in der Außenstelle Mengerskirchen. Los geht es am 22.09.2026 mit dem Frauenkurs „Ausgleichsgymnastik“, woraufhin direkt am 24.09.2026 „Gesund und fit mit Bewegung“ folgt.

Die einfachen Übungen der Kurse kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Die Kurse bringen Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessern auch Ihre Körperwahrnehmung.

Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Alle weiteren Informationen sowie die Möglichkeit zur Anmeldung erhalten Sie bei unserer Außenstellenleiterin Frau Christine Tuschen unter der Telefonnummer 06476 2971 sowie online unter www.vhs-limburg-weilburg.de