powerworkout mit Ann-Kathrin + Gymnastik

Damengymnastikgruppe

Neues Sportangebot für alle, die fit werden und bleiben wollen

Der TSV Obergeis bietet ab dem 1. Oktober 2024 für alle Interessierten ein powerworkout Training an:

• für Rücken und Bauch
• für Kraft und Ausdauer
• auch mal Pilates
• für jung und junggebliebene
• mit fetziger Musik geht’s besser
• als Dauerangebot
• gemeinsam mit dem RSV Untergeis

Die nächste Übungsstunde ist am 22. Oktober um 19.30 Uhr in der MZH Obergeis

Als Trainerin wird Ann-Kathrin Weiglein (Fitnesstrainerin B-Lizenz und Pilatestrainierin) vom RSV Untergeis die Übungsstunden durchführen.

Alle die sich angesprochen fühlen, an einem intensiven Training teilzunehmen, sind herzlich willkommen, bitte vorher anmelden, damit wir einen Überblick haben.

Kommt gerne zum Schnuppern vorbei, damit ihr die Übungen kennenlernt.

Info: Irene Schaar-Nitz Tel.: 06677-1372 E-Mail: is-nitz@gmx.de

Ann-Kathrin Weiglein mobil: 0163-4414046

Wir freuen uns auf euch.

Einfach kommen und mitmachen.

Gäste und oder Neueinsteiger sind herzlich willkommen.

Unser Motto: Bewegung macht glücklich.

Die Übungsstunden Gymnastik 50+ sind

jeden Dienstag um

18.30 Uhr Gymnastik 50+ mit Irene MZH

Gymnastikmix für Haltung und Bewegung

am 22.10. findet die Übungsstunde nicht statt.

Gäste und oder Neueinsteiger sind herzlich willkommen.