Zweigstelle Neuhof

Choreographie-Tanzen für junggebliebene Erwachsene

Ich möchte mit euch als Gruppe tanzen und mit euch zu verschiedenen Liedern Choreographien einstudieren, die wir abgestimmt auf die Gruppe lernen und die nebenbei noch einen sportlichen Aspekt haben.

Es geht um die Freude am Tanzen, egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Die Tänze werden so eingeübt, dass sie selbstständig getanzt werden können.

Das Mindestalter ist 15 Jahre, aber nach oben gibt es keine Grenzen.

Jeder, der gerne tanzt ist herzlich willkommen.

VB2051901 Mittwoch 20.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr

11,00 UE an 8 Kurstag(en), Kursgebühr: 31,90 €,

L Carina Jung

Neuhof-Hattenhof; Bürgerhaus

Bitte mitbringen: Getränk, Sportkleidung, Hallenschuhe

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Entspannen mit Klangschalen - Raum und Zeit für Mich

Erfahren Sie eine tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele.

In der reizüberfluteten und schnellen Welt eine wunderbare Möglichkeit, zum bewussten Hören und Spüren zurückzufinden. Die harmonischen Klänge, Vibrationen und Schwingungen von Klangschalen, Gong und Elfenleiter laden ein, loszulassen, sich wohlzufühlen und Energie zu tanken. Erleben Sie eine kostbare Zeit für sich.

VB3011970 Montag 04.09.2023, 19:30 - 21:00 Uhr

14,00 UE an 7 Kurstag(en), Kursgebühr: 40,60 €,

L Sonja Enders

Neuhof; Gemeindezentrum-Festsaal

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und kleines Kissen, Knierolle, Getränk. Bitte sorgen Sie auch für ausreichend Liegeunterlage: Yoga-bzw.Gymnastikmatte um mind. eine Stunde gut durchzuhalten.

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Bewegungsförderung: Tanzkurs für Kinder (5 bis 7 Jahren)

Zusammen wollen wir jeden Mittwoch den Kopf frei bekommen, indem wir zu moderner Musik eine neue Choreografie erlernen. Schritt für Schritt erlernen die Kinder dafür verschiedene Bewegungsabfolgen.

Neben dem Tanzen steht für die Kinder jedoch vor allem Spaß und ein nettes Miteinander im Mittelpunkt des Kurses.

VB3021970 Mittwoch 06.09.2023, 16:00 - 16:45 Uhr

7,00 UE an 7 Kurstag(en), Kursgebühr: 20,30 €,

L Sarah Schrimpf

Neuhof; Kindergarten St. Vinzenz

Bitte mitbringen: Trinkflasche, Sportschuhe

Bitte die Feuertreppe rechts neben dem Haupteingang nutzen, um ins Gebäude zu gelangen.

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Bewegungsförderung: Tanzkurs für Kinder (8 bis 10 Jahre)

Zusammen wollen wir jeden Mittwoch den Kopf frei bekommen, indem wir zu moderner Musik eine neue Choreografie erlernen. Schritt für Schritt erlernen die Kinder dafür verschiedene Bewegungsabfolgen.

Neben dem Tanzen steht für die Kinder jedoch vor allem Spaß an der Bewegung und ein nettes Miteinander im Mittelpunkt des Kurses.

VB3021971 Mittwoch 06.09.2023, 17:00 - 18:00 Uhr

10,00 UE an 7 Kurstag(en), Kursgebühr: 29,00 €,

L Sarah Schrimpf

Neuhof; Kindergarten St. Vinzenz

Bitte mitbringen: Trinkflasche, Sportschuhe

Bitte die Feuertreppe rechts neben dem Haupteingang nutzen, um ins Gebäude zu gelangen.

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Walk-Training mit Bewegungs,- Kraft,- und Dehnungsübungen (im Wald)

Bewegung in der Natur, ohne Stöcke, mit einem "Trimm Dich Pfad"-Konzept. Das richtige Abrollen der Füße beim Laufen und die Atmung stehen im Fokus. Es gibt 8 - 10 Zwischenstopps, in denen Übungen zur Verbesserung der Ausdauer, Koordination, Stabilisierung des Rückens und der Beweglichkeit durchgeführt werden. Am Ende des Trainings wird die beanspruchte Muskulatur ausgiebig gedehnt, damit Muskeln und Faszien flexibler werden und Verklebungen sich lösen. Alle Übungen tragen dazu bei, fit und in Form zu bleiben, sich in seinem Körper wohl zu fühlen und präventiv etwas für seinen Bewegungsapparat getan zu haben.

VB3021990 Mittwoch 06.09.2023, 08:00 - 09:30 Uhr

8,00 UE an 4 Kurstag(en), Kursgebühr: 23,20 €,

L Petra Döppenschmidt

Neuhof; Treffpunkt Busparkplatz der Johannes-Kepler-Schule

Bitte mitbringen: Geeignetes Schuhwerk, wetterfeste bequeme Kleidung!

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Digitaltreff Neuhof: Grundlagenkurs für den digitalen Alltag

Der Grundlagenkurs für den digitalen Alltag im Rahmen der Digitaltreffs des Landkreises Fulda vermittelt wichtiges Wissen rund ums Handy und Internet. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die nicht mit der Technik aufgewachsen sind, aber gerne die Möglichkeiten der digitalen Welt nutzen möchten.

In zwölf Terminen zu jeweils 90 Minuten werden verschiedene Themen des digitalen Alltags behandelt, wie z.B. Einrichtung von Handy-Einstellungen, Internetzugang, Surfen und Einkaufen im Internet, Messenger wie WhatsApp, nützliche Apps für den Alltag, Homebanking oder Gesundheits-Apps. Der Kurs beinhaltet auch Austausch, Fragen und praktische Übungen am eigenen Handy.

Ziel des Kurses ist es, dass Sie sich in der digitalen Gesellschaft und im Alltag sicher fühlen und die neue Technik und das Internet kompetent nutzen können.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besitz eines eigenen Handys sowie grundlegende Erfahrungen im Umgang damit - wie bspw. Telefonieren.

VB9051910 Dienstag 05.09.2023, 16:30 - 18:00 Uhr

24,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 48,00 €,

L Gerhard Fröhlich Office Factory GmbH

Neuhof-Tiefengruben; DGH

Smartphone, bitte Hausschuhe mitbringen

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung