Wirbelsäulen-Ganzkörper Training

Abwechslungsreiches Fitnessprogramm von Kopf bis Fuß, bei passender Musik. Rückenstärkung, Beweglichkeit,Bauch-Beine-Po, Kraft, Kondition, sowie Dehnung und Entpannung am Ende des Trainings.

VC3021907 Mittwoch 06.03.2024, 18:30 - 20:00 Uhr

8,00 UE an 4 Kurstag(en), Kursgebühr: 23,20 €,

L Petra Döppenschmidt

Neuhof-Rommerz; DGH

Gymnastikmatte, Getränk, Wechselschuhe und Decke.

Kurs ermäßigbar: ja

Mit Voranmeldung unter (0661) 6006-1600