VHS der Zweigstelle Nüsttal

Wirbelsäulengymnastik

Kurzweiliges Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rücken

VZ3022105 Dienstag 06.09.2022, 19:20 - 20:20 Uhr

19,00 UE an 14 Kurstag(en), Kursgebühr: 43,70 €,

L Manuela Pomnitz

Nüsttal-Mittelaschenbach; DGH

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Körper und Geist im Alter mit Freude fit halten ( incl Mattengymnastik)

VZ3022106 Montag 05.09.2022, 16:45 - 17:45 Uhr

18,00 UE an 13 Kurstag(en), Kursgebühr: 41,40 €,

L Manuela Pomnitz

Nüsttal-Hofaschenbach; Grundschule, Turnhalle

Bitte mitbringen: rutschfeste Gymnastikmatte, Getränk und Handtuch

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung