Anmeldung bitte unter Tel.: 0661/60061600
Tanz, Bewegung und Entspannung
Kursnummer
VZ3022145
Der Kurs beinhaltet Anteile vom kreativem Tanz, Aerobic- und Latinotanzschrittfolgen. Jede Unterrichtseinheit wird mit leichten Yoga- oder Qigongübungen abgerundet. Die Ziele sind einerseits, die Kreativität zu wecken und andererseits, die Fitness zu fördern. Der Kurs wird untermalt mit verschiedenen Musikrichtungen. Die Yoga- und Qigongübungen erzielen eine bessere Flexibilität und eine Harmonisierung zwischen Körper, Geist und Seele.
Der Kurs ist geeignet für aktive Menschen ohne körperliche Einschränkungen.
Kursnummer
VZ3022145
Kursort
Nüsttal-Silges; DGH
Datum von
31.10.2022 bis 19.12.2022
Beginn 10:30 Ende 11:30 Uhr
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte
Kalligrafie „Die Kunst der schönen Schrift“
Kursnummer
VZ2072111
An diesem Tag beschäftigen Sie sich mit der kalligrafischen Gestaltung von Karten und Sinnsprüche zum Thema Weihnachten. Lernen Sie die Kunst der „schönen Schrift“ kennen. Wir werden mit der Bandzugfeder schreiben und unsere Sinnsprüche und Weihnachtskarten mit Schnörkel und Schwüngen verzieren. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kursort
Nüsttal-Morles; DGH Vereinshaus
Am 03.12.2022
Beginn 09:30 Ende 15:30 Uhr
Material
Bitte mitbringen: Bandzugfeder 1,5 mm und 2,5 mm, Federhalter, Pelikan Scribtol 30ml Flasche, farbige Tinte, Karierter Block 90g, Blankokarten, schönes Briefpapier, Schere, Lineal, Bleistift, Zeitungen zum Unterlegen, Küchenrolle.