vhs- Kreis- und andere Nachrichten

In der nächsten Zeit bieten wir Ihnen wieder verschiedene Kurse und Vorträge in Präsenz und Online an. Machen Sie rege Gebrauch von den Angeboten.

Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist für alle angebotenen Kurse erforderlich!

Bitte melden Sie sich online mit Mailadresse und Kursnummer bei der VHS des Landkreises Fulda auf www.vhs-fulda.de oder telefonisch bei der VHS, Telefon (0661) 6006 1600 an

Präsenzkurse in Petersberg

Digitaltreff Petersberg: Grundlagenkurs für den digitalen Alltag (iPhone)

Der Grundlagenkurs für den digitalen Alltag im Rahmen der Digitaltreffs des Landkreises Fulda vermittelt wichtiges Wissen rund ums Handy und Internet. Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit einem Apple iPhone Gerät. Für Android Geräte-Besitzer gibt es einen eigenen Kurs. Der Kurs richtet sich insbesondere an Menschen, die nicht mit der Technik aufgewachsen sind, aber gerne die Möglichkeiten der digitalen Welt nutzen möchten.

In zwölf Terminen zu jeweils 90 Minuten werden verschiedene Themen des digitalen Alltags behandelt, wie z.B. Einrichtung von Handy-Einstellungen, Internetzugang, Surfen und Einkaufen im Internet, Messenger wie WhatsApp, nützliche Apps für den Alltag, Homebanking oder Gesundheits-Apps. Der Kurs beinhaltet auch Austausch, Fragen und praktische Übungen am eigenen Handy.

Ziel des Kurses ist es, dass Sie sich in der digitalen Gesellschaft und im Alltag sicher fühlen und die neue Technik und das Internet kompetent nutzen können.

Voraussetzung für die Teilnahme ist der Besitz eines eigenen Handys (Smartphone) sowie grundlegende Erfahrungen im Umgang damit - wie bspw. Telefonieren.

VH9052211 Dienstag06.10.2026, 18:30 - 20:00 Uhr

24,00 UE an 12 Kurstag(en), Kursgebühr: 48,00 €,

LAndré Schuhl

Petersberg; Propsteihaus, Raum Sabiñánigo

Bitte mitbringen: Apple iPhone Smartphone (aufgeladen), Stifte und Notizblock

Kurs ermäßigbar: nein

- Mit Voranmeldung

Yoga-Meditation

Die Beweggründe und Ziele, warum jemand Yoga üben möchte, sind vielfältig. Der eine möchte gesundheitliche Beschwerden z.B. Rückenprobleme oder Stresssymptome bewältigen, jemand anderes möchte mehr zur Ruhe kommen. Yoga ist ein Erfahrungsweg mit Körperübungen des Yoga Asana, die in den individuellen Atemfluss eingebettet werden. Diese tragen zur Flexibilität und Kräftigung bei, vermitteln ein besseres Verständnis unserer Reaktionen und Bewegungsmuster. Wir lernen dadurch einen achtsamen Umgang mit unseren Ressourcen im Alltag. Schrittweise verbessert sich unsere Körperhaltung, und wir sind eher in der Lage falsche Bewegungsmuster und überflüssige Spannungen loszulassen.

Das achtsame Führen des Atems und die Atemtechniken des Yoga Pranayama bewirken eine vertiefte, gleichmäßige Atmung. Ein ruhiger Atem ermöglicht die Erfahrung der körperlichen Entspannung und geistiger Ruhe und Klarheit, diese führt zur inneren Ausrichtung und Sammlung für die Meditation.

Yogatradition: Die Grundlage dieses Yogaunterrichtes ist die Tradition Krishnamacharya/Desikachar. Gemäß dieser Tradition wird die Übungspraxis auf die individuellen Bedürfnisse der Menschen angepasst. So kann in diesem Unterricht jeder Mensch mit der ihm eigenen gesundheitlichen und körperlichen Konstitution Yoga üben.

Der Yogakurs ist auch für Menschen ohne Yogaerfahrung geeignet.

VH3012220 Montag12.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

und

VH3012221 Mittwoch14.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

Je 20,00 UE an 10 Kurstagen, Kursgebühr: 58,00 €,

LLothar Liebert

Petersberg; Propsteihaus, Turmzimmer

Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, flaches Kissen (Sitzkissen falls vorhanden), Getränk

Kurs ermäßigbar: ja

- Mit Voranmeldung

Eine Oase der Ruhe erfahren

In unserem oft hektischen Alltag ist es gar nicht so einfach, wirklich abzuschalten.

Gönnen Sie sich eine bewusste Pause, um neue Kraft zu schöpfen.

Tauchen Sie ein in die sanften Schwingungen der verschiedenen obertonreichen Klanginstrumente.

Die harmonischen Töne führen Sie tief in eine Entspannung und lassen den Alltagsstress sanft abklingen.

Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse - einfach nur den Wunsch, sich etwas Gutes zu tun und zu entspannen.

VH3012272 Dienstag20.10.2026, 16:30 - 18:00 Uhr

und

VH3012273 Dienstag20.10.2026, 18:00 - 19:30 Uhr

je 18,00 UE an 9 Kurstag(en), Kursgebühr: 52,20 €,

LSonja Enders

Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke und kleines Kissen, Knierolle, Getränk. Bitte sorgen Sie auch für ausreichend Liegeunterlage: Yoga- bzw. Gymnastikmatte, um mind. eine Stunde gut durchzuhalten.

Kurs ermäßigbar: ja

- Mit Voranmeldung

Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäulengymnastik setzt sich aus gezielten Übungen für die Wirbelsäule zusammen. Auch alle anderen Körperteile kommen bei Kräftigungs- und Koordinationsübungen nicht zu kurz. Die Gymnastik wird mit und ohne Kleingeräte durchgeführt.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Pezziball, Theraband

VH3022206 Donnerstag, 22.10.2026, 20.15 - 21:15 Uhr

12 UE an 9 Kurstagen, Kursgebühr: 34,80 €

L Franziska Schreiner

Petersberg-Margretenhaun, Am Keltenwall 2, Turnhalle-Gymnastikraum. Bitte benutzen Sie den Seiteneingang

- Mit Voranmeldung

Bunte Pilzwelt - Faszinierende Wesen im Herbstwald

In unserer gemeinsamen Zeit gehen wir auf Entdeckungstour in den Wald. Der Schwerpunkt liegt dabei auf den aktuell wachsenden Pilzen. Die Aufklärung über die Bedeutung der Pilze im Ökosystem, das nachhaltige Verhalten und auch die Sensibilisierung unseres Umgangs mit seinen darin lebenden Bewohnern, den Pilzen, steht im Vordergrund und wird in einer verständlichen Weise weitergegeben.

Pilze sind wahre Alleskönner. Es gibt so einiges mehr zu wissen als die Frage, ob ein Pilz essbar oder giftig ist - aber natürlich werden wir uns mit dieser wichtigen Frage ebenfalls beschäftigen.

Es wird ein bewusster Aufenthalt im Pilzreich, und mit einem kleinen Pilz-Snack kommt unser Geschmackssinn auch auf seine Kosten.

Diese Lehrveranstaltung richtet sich an Einsteiger/innen ohne Vorkenntnisse, ebenso an naturverbundene Personen.

Der genaue Treffpunkt wird ein bis zwei Tage vor der Veranstaltung per E-Mail mitgeteilt.

Strecke ca. 2-3 km durch den Wald. Geruhsames gehen.

Bei leichtem Nieselregen findet die Lehrveranstaltung statt - bei stärkerem Regen und Sturm fällt sie leider aus.

Bitte beachten Sie: ca 5 km um Marbach, genauer Ort folgt 1-2 Tage vorher per E-Mail

Für Kinder unter 14 Jahren nicht geeignet.

Es gibt keine Garantie für das Pilzaufkommen, wir hoffen jedoch genug zum Besprechen zu finden. Wer Pilze aus dieser Veranstaltung mitnimmt, handelt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung. Es wird keine Haftung übernommen. Das Mitbringen von weiteren Familienangehörigen, die nicht bei diesem Kurs durch die VHS angemeldet sind, sowie Hunden ist im Kurs nicht erlaubt.

Bitte mitbringen: kleiner Korb/Behältnis, gerne eine tragbare Lupe, dem Wetter entsprechende Kleidung und festes Schuhwerk, evtl. Zeckenschutz, evtl. Getränk, keine Angst vor Waldboden an den Händen und unter den Fingernägeln

VH1002270 Samstag, 10.10.2026, 10:00 - 12:15 Uhr

und

VH1002271 Samstag, 30.10.2026, 13:30 - 15:45 Uhr

Je Kurstag Teilnehmerbeitrag: 12,00 € p. P.

L Melanie Etzlstorfer Die Kursleiterin ist als PilzCoach nach den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für Mykologie e.V. (DGfM e.V.) zertifiziert, und in Ausbildung zur Wildpflanzenpraktikerin.

- Mit Voranmeldung

Online-Kurse und Vorträge

Online-Vortrag: Künstliche Intelligenz und Bildung - vhs.wissen live

Künstliche Intelligenz wird zunehmend Teil von Alltag, Arbeitswelt und Schule. KI kann uns bei komplexen Aufgaben unterstützen, von Routinetätigkeiten entlasten und Lernprozesse gezielt begleiten.

Gleichzeitig birgt eine Überdelegation kognitiver Aufgaben an KI das Risiko, dass wesentliche Kompetenzen verloren gehen oder gar nicht erst erworben werden.

Der Vortrag zeigt auf, wie KI-Systeme und deren Nutzung gestaltet werden können, um Kompetenzverlust entgegenzuwirken.

Ute Schmid ist Mitglied im Direktorium und im Geschäftsleitenden Ausschuss des bidt. Sie ist Professorin für Kognitive Systeme an der Universität Bamberg und lehrt und forscht seit vielen Jahren im Bereich Künstliche Intelligenz mit Fokus auf menschenähnliches maschinelles Lernen und Methoden für interaktives und erklärendes Lernen. Ute Schmid ist Mitglied im Bayerischen KI-Rat und EurAI Fellow.

Die Veranstaltung findet in der Reihe vhs.wissen live in Kooperation mit dem Bayerischen Forschungsinstitut für Digitale Transformation (bidt) statt.

VH1000010 Mittwoch28.10.2026, 19:30 - 21:00 Uhr

2,00 UE an 1 Kurstag(en), Kursgebühr: 0,00 €,

LAdmin

Fulda; Online-Vortrag, Zoom (wissen.live)

Kurs ermäßigbar:

- Mit Voranmeldung