VHS-Zweigstelle Petersberg

Übersicht der VHS-Kurse November 2023

Eine vorherige verbindliche Anmeldung ist für alle angebotenen Kurse erforderlich!

Bitte melden Sie sich online mit Mailadresse und Kursnummer bei der VHS des Landkreises Fulda auf www.vhs-fulda.de oder telefonisch bei der VHS, Telefon (0661)6006 1600 an

Präsenzkurse in Petersberg

Mit Yoga entspannt durch die Vorweihnachtszeit

Die Weihnachtsvorbereitungen fangen an und Sie hetzen Ihren To-do-Listen nach?

Gönnen Sie sich eine Pause und kommen Sie zurück zum Wesentlichen in der Vorweihnachts- und Adventszeit.

Ich nehme Sie an 5 Terminen mit durch diese Zeit, damit Sie die Adventszeit und Weihnachten so genießen können, wie es ursprünglich gedacht war, in Ruhe und Besinnlichkeit. Ich möchte Sie mit Yoga, Achtsamkeit und einem Touch Kreativität zurück zum Spüren führen und Ihnen somit helfen zurück in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Sie erwarten entspannende Yoga-Übungen und Sequenzen der fließenden Bewegungen.

Ich lade Sie dazu ein diese Zeit zu nutzen, um zurück zu sich zu kommen; in der Adventszeit und gerne darüber hinaus.

Gesundheitliche Probleme, körperliche Einschränkungen und Allergien müssen vorab mitgeteilt werden.

VB3012223 Mittwoch 01.11.2023, 16:30 - 18:00 Uhr

10,00 UE an 5 Kurstag(en), Kursgebühr: 29,00 €,

L Sabrina Jökel

Petersberg; Rauschenbergschule, Turnhalle, Goerdeler Str. 68-70

bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Decke, kleines Kopfkissen, dicke Socken, stabiler Gürtel oder Yogagürtel, wenn vorhanden Yogablocks und Mediationskissen, etwas zu trinken (keine Glasflaschen), Block, Zettel oder Notizbuch, Stift

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Wirbelsäulengymnastik

Die Wirbelsäulengymnastik setzt sich aus gezielten Übungen für die Wirbelsäule zusammen. Auch alle anderen Körperteile kommen bei Kräftigungs- und Koordinationsübungen nicht zu kurz. Die Gymnastik wird mit und ohne Kleingeräte durchgeführt.

Zutritt über den Seiteneingang.

VB3022208 Donnerstag 02.11.2023, 20:15 - 21:15 Uhr

11,00 UE an 8 Kurstag(en), Kursgebühr: 31,90 €,

L Franziska Schreiner

Petersberg-Margretenhaun; Turnhalle-Gymnastikraum

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Pezziball, Theraband

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Eltern-Kind-Turnen (von 3 bis 5 Jahren)

Das pädagogische Grundkonzept:

Im Eltern-Kind-Turnen lernen die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Hier steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen im Vordergrund, vom Fingerspiel bis zum Bewegungslied, vom Turnen mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften. Das Wichtigste ist, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu stillen und den Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln. Mit Hilfe der Eltern erleben die Kinder in der neuen Umgebung Turnhalle durch Nachahmen und eigenständiges Probieren die Welt des Kinderturnens. Die Turnstunde bietet den Kindern darüber hinaus die Möglichkeit grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe mit anderen Kindern, deren Eltern und der Übungsleiterin zu sammeln.

Ablauf:

Die Eltern-Kind-Turnstunde beginnt mit einem Begrüßungskreis, in dem die Kinder mit einem Begrüßungslied, durch Sing- und Bewegungsspiele auf die Turnstunde eingestimmt werden. Dann dürfen die Kinder den von der Übungsleitung und Eltern aufgebauten Geräteparcours erkunden. Sie lernen dabei, eine schiefe Ebene hinauf- und hinunterzugehen, zu balancieren und zu klettern, zu rutschen und zu springen, zu hangeln und sich eine schräge Bank hinaufzuziehen. Die Eltern leisten dabei Hilfestellung und sichern ihre Kinder, damit keine Unfälle passieren. Durch regelmäßig wechselnde Geräteaufbauten wird versucht, immer wieder die Neugierde der Kinder zu wecken und unterschiedliche Fertigkeiten zu trainieren. Nach dem gemeinsamen Abbau der Geräte gibt es ein Abschlussspiel und natürlich das traditionelle Abschlusslied „Alle Leut`“.

Bitte beachten Sie, dass bei Eltern-Kind-Kursen die Aufsichtspflicht bei den Eltern liegt und diese von der Kursleitung in den Übungen mit eingebunden werden.

VB3022267 Montag 06.11.2023, 15:30 - 16:30 Uhr

10,00 UE an 7 Kurstag(en), Kursgebühr: 29,00 €,

L Christina Marg

Petersberg-Marbach; Konrad-Trageser-Haus

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Erwachsene: Turnschuhe, Kinder: Stoppersocken oder besser Turnschläppchen mit Gummisohle (kein Wildleder), Getränk

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Eltern-Kind-Turnen (von 3 bis 5 Jahren)

Das pädagogische Grundkonzept:

Im Eltern-Kind-Turnen lernen die Kinder gemeinsam mit ihren Eltern die Vielfalt des Kinderturnens kennen. Hier steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen im Vordergrund, vom Fingerspiel bis zum Bewegungslied, vom Turnen mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten bis hin zum Kennenlernen von Bewegungslandschaften. Das Wichtigste ist, den natürlichen Bewegungsdrang der Kinder zu stillen und den Kindern Spaß an Bewegung zu vermitteln. Mit Hilfe der Eltern erleben die Kinder in der neuen Umgebung Turnhalle durch Nachahmen und eigenständiges Probieren die Welt des Kinderturnens. Die Turnstunde bietet den Kindern darüber hinaus die Möglichkeit grundlegende soziale Erfahrungen in der Gruppe mit anderen Kindern, deren Eltern und der Übungsleiterin zu sammeln.

Ablauf:

Die Eltern-Kind-Turnstunde beginnt mit einem Begrüßungskreis, in dem die Kinder mit einem Begrüßungslied, durch Sing- und Bewegungsspiele auf die Turnstunde eingestimmt werden. Dann dürfen die Kinder den von der Übungsleitung und Eltern aufgebauten Geräteparcours erkunden. Sie lernen dabei, eine schiefe Ebene hinauf- und hinunterzugehen, zu balancieren und zu klettern, zu rutschen und zu springen, zu hangeln und sich eine schräge Bank hinaufzuziehen. Die Eltern leisten dabei Hilfestellung und sichern ihre Kinder, damit keine Unfälle passieren. Durch regelmäßig wechselnde Geräteaufbauten wird versucht, immer wieder die Neugierde der Kinder zu wecken und unterschiedliche Fertigkeiten zu trainieren. Nach dem gemeinsamen Abbau der Geräte gibt es ein Abschlussspiel und natürlich das traditionelle Abschlusslied „Alle Leut`“.

Bitte beachten Sie, dass bei Eltern-Kind-Kursen die Aufsichtspflicht bei den Eltern liegt und diese von der Kursleitung in den Übungen mit eingebunden werden.

VB3022268 Mittwoch 08.11.2023, 15:30 - 16:30 Uhr

10,00 UE an 7 Kurstag(en), Kursgebühr: 29,00 €,

L Christina Marg

Petersberg-Marbach; Konrad-Trageser-Haus

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Erwachsene: Turnschuhe, Kinder: Stoppersocken oder besser Turnschläppchen mit Gummisohle (kein Wildleder), Getränk

Kurs ermäßigbar: ja

-mit Voranmeldung

Online-Vorträge aus der Reihe vhs.wissen.live

vhs.wissen.live ist eine Kursreihe von interessanten Vorträgen, die ausschließlich aus dem Internet über Zoom gestreamt werden. Die Angebote sind kostenfrei und Sie können einfach zu Hause am Vortrag teilnehmen (mit Voranmeldung).

Online-Vortrag: Roboter, Künstliche Intelligenz und der Mensch - vhs.wissen live, 1 Kurstag, kostenlos, Online-Vortrag Zoom (wissen.live), VB1000012, 07.11.2023, 19.30 bis 21 Uhr, Voranmeldung

Online-Vortrag: Die Moskau-Connection: Das Schröder-Netzwerk und Deutschlands Weg in die Abhängigkeit - vhs.wissen live, 1 Kurstag, kostenlos, Online-Vortrag Zoom (wissen.live), VB1000013, 09.11.2023, 19.30 bis 21 Uhr, Voranmeldung

Online-Vortrag: Vermögensungleichheit und Klassenanalyse - vhs.wissen live, 1 Kurstag, kostenlos, Online-Vortrag Zoom (wissen.live), VB1000014, 15.11.2023, 19.30 bis 21 Uhr, Voranmeldung

Online-Vortrag: Raben: Das Geheimnis ihrer Intelligenz und sozialen Fähigkeiten - vhs.wissen live, 1 Kurstag, kostenlos, Online-Vortrag Zoom (wissen.live), VB1000015, 16.11.2023, 19.30 bis 21 Uhr, Voranmeldung

Online-Vortrag: Wo die Zitronen blühn - Kulturgeschichte der italienischen Küche - vhs.wissen live, 1 Kurstag, kostenlos, Online-Vortrag Zoom (wissen.live), VB1000016, 23.11.2023, 19.30 bis 21 Uhr, Voranmeldung

Online-Vortrag: Die Intelligenz der Bienen - vhs.wissen live, 1 Kurstag, kostenlos, Online-Vortrag Zoom (wissen.live), VB1000017, 26.11.2023, 19.30 bis 21 Uhr, Voranmeldung