Veranstaltungsprogramm der VHS Eppelborn - 2. Halbjahr 2026

Anmeldungen zu allen Kursen bitte bei Dietmar Schäfer, per Mail an vhs.eppelborn@kvhs-neunkirchen.de, per Telefon 06806 9151335 oder www.kvhs-neunkirchen.de

Vorträge

2101 Ratgeber Rentensteuer

Die Komplexität des Einkommensteuerrechts nimmt immer mehr zu, behalten Sie als Ruheständler, angehende Rentner und aktive Arbeitnehmer den Überblick, aber wie? Durch einen intensiven Steuercheck, basierend auf langjähriger Beratungspraxis, lernen Sie viele neue Steuervorteile kennen und optimieren so Ihre Steuererklärung. Immer häufiger wird im Ruhestand die Steuererklärung Pflicht. Doch Freibeträge und Pauschalen helfen, die Steuerlast zu begrenzen oder zu vermeiden. Bei dieser Informationsveranstaltung erhalten Sie durch nachvollziehbare Praxisbeispiele einen Überblick über alle Rentenarten und deren unterschiedliche Besteuerung (verbesserter Besteuerungsanteil Neurentner ab 2025: 83,5 %, anstatt 85 %). Sie erfahren mehr über aktuelle Steuererleichterungen wie Werbungskosten, Spenden, Altersentlastungsbetrag, Vorsorgeaufwendungen, Handwerkerleistungen, außergewöhnliche Belastungen, … etc. Auch die wichtigen Fristen werden genau erläutert. Sie bekommen fachliche Unterstützung zum Ausfüllen der komplexen Formulare. Aktuelle gesetzliche Neuerungen (z. B.: energetische Sanierung, Minijob, Doppelbesteuerung, Vermeidung von Verspätungszuschlägen, Aktivrente, …) sind lohnendes Wissen. Der Kurs endet mit nützlichen Steuertipps und der Erörterung von persönlichen Fragen zum Thema.

Termin: Mi., 12.08.2026

Dauer: 1 Termin, 18:00 – 20:15 Uhr

Entgelt: 5,00 €, Anmeldung ist unbedingt erforderlich!

Dozent: Klaus Schäfer

Ort: Hauptgebäude der Gemeinschaftsschule Eppelborn (Blaues Gebäude)

2305 Entspannungstraining mit Yoga

Muskuläre Verspannungen oder auch psychosomatische Erkrankungen sind oftmals die Folge von Stress. Das Bewusstsein der Verknüpfung von Stress und Krankheit steht am Anfang der Veränderung und Genesung.

Lernen Sie in diesem Seminar verschiedene Entspannungsmethoden kennen, wie: Dehn- und Stärkungsübungen aus dem Yoga, Atemtechniken aus dem Yoga, Autogenes Training und Traum-/Meditationsreisen Ziel des Trainings ist es, Bewusstsein für Körper, Geist und Seele zu schaffen, Spannungen zu spüren und zu lösen.

Termin: Do., 27.08.2026

Dauer: 12 Termine, 17:15 – 18:45 Uhr

Entgelt: 66,00 €

Dozentin: Ira Steinmetz

Ort: Schwalbenhalle Eppelborn, Hellbergstraße 41a in Eppelborn

Mitzubringen: Sportkleidung, Liegematte, Sitzkissen, Wolldecke

2313 Ein Fahrrad selbst reparieren – Nach Anweisung – NEU im Programm

Radeln ist nicht nur umweltbewusst, gesund und günstig, sondern auch supertrendy. Doch was tun, wenn das Rad mal streikt?

Dieser Kurs bietet eine sorgfältige und praktische Einführung in die Welt der Radtechnik. Die Inhalte sind so gestaltet, dass sie den Teilnehmenden entsprechende Kenntnisse und Fähigkeiten vermitteln, um ihr Fahrrad selbstständig zu warten und zu reparieren. Hier dürfen Sie an Ihrem eigenen Fahrrad selbst Hand anlegen und Ihr Rad eigenhändig in Schuss bringen. Ganz egal, ob Sie ein totales Greenhorn sind oder doch schon Erfahrungen gesammelt haben.

Die Vorteile eines Kurses zum Erlernen dieser Fähigkeit liegen auf der Hand: Sie lernen nicht nur typische Probleme zu erkennen und zu beheben, sondern gewinnen auch an Selbstständigkeit und Sicherheit im Umgang mit Ihrem Fahrrad.

Inhalte des VHS-Fahrradreparaturkurses: Es werden anhand von Fallbeispielen die Grundzüge der Fahrrad-Technik und -Reparatur in Theorie und Praxis vermittelt. Sie erhalten Anleitungen zur Reparatur auf Tour, über Werkzeuge für unterwegs und zu Hause sowie wann und wie Verschleißteile zu wechseln sind. Ein Schwerpunkt ist die technische Inspektion von Reifen und Bremsen. Des Weiteren befassen wir uns intensiv mit dem Austausch von Schlauch und Mantel, Reifen sowie mit der Kettenschmierung. Die Reparaturmöglichkeiten bei E-Bikes und Pedelecs beschränken sich auf den konventionellen Teil, ohne den elektrischen Antrieb.

Termin: Fr., 28.08.2026

Dauer: 1 Termin, 17:30 – 20:30 Uhr

Entgelt: 10,00 €

Dozent: Werner Backes

Ort: Hauptgebäude der Gemeinschaftsschule Eppelborn (blaues Gebäude)

Mitzubringen: eigenes Fahrrad (inkl. Schlüssel zur Demontage des Akkus bei E-Bikes), Einmalhandschuhe, Lappen oder Papiertücher, den eigenen Fahrrad-Montageständer (falls vorhanden)