Es ist nie zu spät, um anzufangen.
Wer bis ins Alter fit und gesund bleiben möchte, kann mit Sport, einer guten Ernährung und ausreichend Schlaf viel bewirken. Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft sind die drei Säulen, mit denen Sie Ihr perfektes Training bei unseren Kursen z. B. Rückenfitness mit Ganzkörpertraining aufbauen können und sollten!
Am Mittwoch den 28.08.24 um 16:30 Uhr startet der neue Kurs Rückenfitness mit Ganzkörpertraining und am Freitag den 30.08.24 um 17:30 Uhr der neue Kurs Trampolin Fit, beide in der Gymnastikhalle Braunfels-Neukirchen.
Alle anderen Angebote starten ebenfalls ab 26.08.24 für Mitglieder und für Nichtmitglieder des Vereins (Kursgebühr).
Anmeldungen für alle anderen Angebote sind auf unserer Homepage: https://sport-und-gesund.de ab sofort möglich.