Programm und Workshops ab Ende August

Entspannung & Bewegung für Erwachsene

• Gymnastik für Frauen

Beweglich sein, beweglich bleiben!

Mo., 26.08.- 02.12.24, 19:45 - 20:45 Uhr

Tann, Turnhalle (Eingang Torgartenstr.)

Carmen Jörges, 52,20 €

(VD3022510)

• Taiji 48er Form, Stock, Schwert (f. Fortg. und Anfänger mit Kenntn.)

Mo., 02.09.-09.12.24, 19 - 20:30 Uhr

Tann, Rhönhalle, gr. Saal (Schulstr.)

Sergej Kasakow, 75,40 €

(VD3012550)

• Die stille Kraft des Hatha-Yoga: Wohlsein für Körper, Geist und Seele: Vor-Information! Der Kurs von Solveig Meister läuft weiter und soll demnächst freigeschaltet werden. Anmeldung und Infos unter www.vhs-fulda.de

Bewegungsförderung für Kinder

• Eltern-Kind Turnen (ausgebucht)
• Kinderturnen (ausgebucht)

Kunstworkshop

Kalligrafie – die Kunst der schönen Schrift. Thema: „Jugenstil“

Merkmale des Jugendstils sind schwungvolle Bögen, Ranken, Wellen und elegante Motive. Tauchen Sie ein in die Zeitepoche des 19. und 20. Jahrhunderts und genießen Sie eine kreative Auszeit.

Im Vordergrund steht das Schreiben mit der Feder und Tinte, es entstehen schöne Schriftblätter mit den Elementen des Jugendstils.

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Redisfeder Größe 2,5 mm und 1,5 mm, Bandzugfeder 2,5 Größe, Federhalter, Tinte, 90 g karierter Block, Pinsel, Schutzfolie für den Tisch, Küchenrolle, Zirkel, Kalligrafiebedarf kann auch bei der Kursleiterin erworben werden.

(Teilnehmerzahl begrenzt!)

Am Sa., 02.11.24, 09:30 - 15:30 Uhr

Wendershausen, DGH

Simone Kirsch, 23,20 €

(VD2072510)

Workshop „Stress und Stressmanagement“

In diesem Workshop wollen wir den Stress meistern, damit Sie ein Leben voller Ausgeglichenheit führen können.

Wir helfen Ihnen dabei, die persönlichen Stressauslöser zu erkennen und zeigen, wie wirkungsvoll es ist, Stress abzubauen. Dabei lernen Sie auch, wie Stress entsteht und warum diese Mechanismen evolutionär bedeutsam sind.

Gemeinsam entwickeln wir praktische Strategien für die kurz- und langfristige Stressreduktion und statten Sie mit einem individuellen „Werkzeugkoffer“ aus, der hilft, den Stress erfolgreich zu bewältigen.

Am Sa., 19.10.24, 9-16 Uhr

Wendershausen, DGH

Marcel Körner, 23,20 €

(VD5062540)

• Anmeldung & Info unter www.vhs-fulda.de und 0661 6006 1600
• Weitere Info/Hilfe bei Alice Gansen: 0171 6550184 (WhatsApp Nachricht oder Messenger)