Jährlicher Workshop "Basisches Fasten"

Das Basische Fasten ist eine milde Fastenform, die Fasten ohne zu Hungern bedeutet, denn basisch wirkende Lebensmittel wie Obst und Gemüse dürfen gegessen werden. Der Körper wird mild entsäuert und der Stoffwechsel angeregt, und ganz nebenbei geht auch das ein oder andere Kilo an Gewicht verloren.

Fastenwoche: Basisches Fasten

Die 4 Kursabende begleiten Sie durch Ihre Fastenwoche:

• Sie erfahren alles über unterstützende Maßnahmen aus naturheilkundlicher Sicht
• Sie werden mit einem neuen Blick auch auf Ihre zukünftige Ernährung schauen
• Sie bekommen viele Tipps und leckere Rezepte mit an die Hand, um Ihr Leben während der Fastenwoche und auch danach gesund und abwechslungsreich zu gestalten
• Entspannungsübungen und Meditationen mit Klangschalen runden die Termine ab

Der Workshop findet unter Leitung von Susanne Becker (Heilpraktikerin) an 4 Abenden (S. unten) im DGH Günthers statt.

Gebühr: 23,20 € + 1 € für Kopien und Skript

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – Voranmeldung unter: www.vhs-fulda.de oder tel. unter 0661 6006 1600.

Weitere Info oder Fragen / Kurswünsche, gerne bei Alice Gansen, Zweigstellenleiterin, mit WhatsApp/Threema oder Nachricht unter 0171 6550184, Sprachnachrichten auch unter: 06682 9170971.