Mit Yoga entspannt in die Schwangerschaft

Die Familienbildungsstätte Limburg bietet einen neuen Yogakurs für Schwangere ab der 16 Schwangerschaftswoche in Bad Camberg an. Werdende Mütter können sich auf die Geburt vorbereiten. Julia Detering, Yogalehrerin mit Schwerpunkt Schwangerschaft und Rückbildung, Kinder und Familien begleitet die Frauen dabei.

Wenn das Wunder des Lebens entsteht, der Körper sich verändert und die Gefühle und Gedanken kreisen bietet Yoga Schwangeren eine physische und mentale Unterstützung. Ausgewählte Asanas und wirkungsvolle Atemtechniken unterstützen diese spannende und herausfordernde Zeit, schaffen Fokussierung und helfen dabei, die werdende Mutter entspannt auf die Entbindung vorzubereiten. Dieser Kurs ist eine ideale Ergänzung zu einem Hebammen geleiteten Geburtsvorbereitungskurs. Der Kurs beginnt ab Mittwoch 6. September mit 7 Treffen.Uhrzeit: 9:15 bis 10:15 Uhr in Bad Camberg. Weitere Information und Anmeldung online unter www.fbs-limburg.de Kursnummer C044 unter Veranstaltungen.