Naturcoaching - Gelassenheit, innere Stärke & Leichtigkeit in der Natur finden

Am 24.09.22 erwartet Sie ein erlebnis- und erkenntnisreicher Tag, an dem Sie ganz bewusst mit sich selbst und der Natur in Kontakt kommen. Sie begeben sich gemeinsam mit einer kleinen Gruppe und mir auf eine achtsame Wanderung durch den Villmarer Wald, über Blumenfelder und Wiesen. Im Spiegel der Natur werden Sie Lösungsimpulse, Naturschätze, Antworten und Erkenntnisse zu eigenen Lebensthemen, wie z.B. persönliche Krisen, Beziehungsthemen oder berufliche Fragestellungen finden.
Angeleitete Entspannungs-, Wahrnehmungs- und Körperübungen sowie kreatives Gestalten und Naturrituale dienen der Selbsterfahrung und ermöglichen einen Perspektivwechsel. Zudem wird es genügend Raum für Austausch in der Gruppe und Eigenzeit zum Reflektieren geben. Sich auf diese besondere Erfahrung einzulassen kann eine wertvolle Bereicherung sowie ein Anstoß für eigene Veränderungen sein. Das Seminar findet ausschließlich im Freien statt.
Die Ziele des Seminars lauten: Persönliche Ressourcen aktivieren, Gesundheitsförderung, insbesondere Förderung der psychischen Gesundheit, Stressbewältigung, Balance und Wohlbefinden, Resilienz-Stärkung, Stärkung der Selbstwirksamkeit, Ideen und Lösungskompetenz entwickeln.

Anmeldung über die Volkshochschule in Weilburg unter 06471 2125