Woche der Gemeinsamkeit

Anfang September stand Villmar ganz im Zeichen der älteren Generation mit einer Woche der (Gem-)Einsamkeit: Mit einem liebevoll zusammengestellten Wochenprogramm der Gemeindepflegerin Frau Anika Stock in Kooperation des Helferkreises Villmars wurden Seniorinnen und Senioren eingeladen, gemeinsam aktiv zu werden, Neues zu entdecken und sich auszutauschen.

Den Auftakt bildete ein geselliger Spielenachmittag im evangelischen Gemeindehaus Falkenbach, bei dem eigene Spiele mitgebracht und Kuchenspenden geteilt wurden. Ein Bildvortrag am Abend von Jörg Thamer über die schönsten Plätze und Wanderwege im Lahntal entführte die Teilnehmenden in die Natur der Region.

Der sehr gut besuchte Vortrag am Dienstagabend von Fachreferent Bastian Stock, zum Thema ‚Künstliche Intelligenz im Alltag von Senioren‘ zeigte anschaulich, wie digitale Technologien älteren Menschen dabei helfen können, ihren Alltag komfortabler und sicherer zu gestalten. Die Teilnehmenden erhielten praxisnahe Einblicke und erfuhren, wie KI auch ohne technisches Vorwissen sinnvoll genutzt werden kann.

Auch die Gesundheit kam nicht zu kurz: zwei Kurse zur Sturzprophylaxe in Seelbach und Langhecke unter professioneller Anleitung durch Physiotherapeutin und Sturzprophylaxe-Trainerin Astrid Dickmann aus Wiesbaden wurden dankend angenommen. Die Kurse sollten Seniorinnen und Senioren gezielt dabei unterstützen, ihre Mobilität und Sicherheit im Alltag zu verbessern. Es wurden praktische Übungen zur Kräftigung, Koordination und Balance gezeigt und Tipps zur Sturzvermeidung im häuslichen Umfeld gegeben.

Bewegungsfreude weckte zudem das Angebot des Helferkreises unter Anleitung von Martina Heil am Mittwochabend „Gemeinsam fit in 30 Minuten“, das sich an alle Altersgruppen richtete – mit besonderem Fokus auf seniorengerechte Übungen. Auch das Erzähl-Café am Donnerstagnachmittag wurde bei leckerem Kuchen dankend angenommen. Organisiert vom Helferkreis durch Angelika Guidry unter dem Motto „Ein Schwank aus meiner Jugend“, das zum Erinnern und Lachen einlud.

Den krönenden Abschluss bildete eine gemütliche Schifffahrt mit dem „Wappen von Limburg“, die für viele Teilnehmende ein besonderes Highlight darstellte. Hier trafen am Ende der Woche der (Gem-) Einsamkeit aus 6 Gemeinden des Landkreises Limburg-Weilburg etwa 100 Senioren und Seniorinnen mit ihren Gemeindepflegerinnen zusammen. Es wurde gelacht, erzählt und gesungen auf der Schifffahrt von Limburg nach Balduinstein.