vhs-Kurs: Rückenfit- und Funktionsgymnastik

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm kann dafür sorgen, Beschwerden vorzubeugen und Symptome zu verbessern. Wir trainieren in diesem am 22.02.23 starten Kurs die Muskulatur und optimieren die Kraft, sorgen für die Beweglichkeit der Gelenke und korrigieren die Haltung, stabilisieren das Gleichgewicht und optimieren die Koordinationsfähigkeit.
Bitte beachten: Bis zum Betreten des Kursraumes im Villmarer Rehazentrum muss eine FFP2-Maske getragen werden.

Anmeldung und Informationen über unsere vhs-Außenstellenleiterin Frau Elke Linss unter der Telefonnummer 06474 8832505 oder unter www.vhs-limburg-weilburg.de