Volkshochschule lädt zu Entspannungs- und Bewegungsangeboten ein

Unter dem Motto "Fit in den Frühling" lädt die Volkshochschule (vhs) Wetzlar im aktuellen Semester zu verschiedenen Entspannungs- und Bewegungsangeboten ein.

„Sei dir selbst eine Insel! - Einführung in die Praxis der Zen-Meditation und Achtsamkeitstraining“ startet am Dienstag, 28. Februar 2023, 16:00 bis 17:30 Uhr, und findet an zehn Nachmittagen statt. Die Kursgebühr beträgt 85 Euro.

Ältere Menschen, die aktiv sein möchten, sind herzlich zum Kurs „Fit im Alter - Gymnastik für aktive Ältere ab 60 Jahren“ eingeladen. Der Kurs startet am Freitag, 3. März 2023, 08:30 bis 09:30 Uhr, und findet an zwölf Vormittagen statt. Die Kursgebühr beträgt 68 Euro.

Am Samstag, 4. März 2023, 09:30 bis 11:00 Uhr, findet der Kurs "Dance Fitness Workout" statt, der zehn Termine umfasst. Die Kursgebühr beträgt 85 Euro. Alle Kurse finden im vhs-Haus, Bahnhofstraße 3, 35576 Wetzlar statt.

Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 06441 99-4301 oder online auf www.vhs-wetzlar.de möglich.