Evangelische Familienbildung Wetterau

Verwaltung:

Tel.-Nr.: 06031 1627800

E-Mail: info@familienbildungwetterau.de

Unsere Angebote finden in den Räumlichkeiten der Ev. Kirchengemeinde Wölfersheim, Wingertstr. 16 statt.

Anmeldemöglichkeiten und nähere Informationen:

Eine Anmeldung ist über die Geschäftsstelle der Evangelischen Familienbildung Wetterau in Friedberg unter Tel. 06031 1627800 (Mail: info@familienbildungwetterau.de) erforderlich.

Ich bin (mir) wichtig - Einstieg in die Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein Weg zu mehr innerer Stabilität, um den Anforderungen mit Gelassenheit, Ruhe und Kraft besser begegnen zu können. Es ist eine Möglichkeit, die eigene Gesundheit und Widerstandskraft zu stärken. Es ist ein ganzheitliches Ansinnen, ungünstige Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen, indem immer wieder eine Beobachterposition eingenommen wird. Mittels der Sinne wird ein Anker im gegenwärtigen Augenblick gelegt, um nach Lösungen und Wegen aus einem eventuellen Dilemma zu suchen. Achtsamkeit ist wirksam im Herz-Kreislauf-System, beispielsweise blutdrucksenkend, bei depressiven Stimmungen, Ängsten oder auch Problemen des Denkens. Kommen Sie mit zu einer spannenden Reise zu sich selbst.

Ab Mittwoch, 16.09.2026 von 19:30 bis 21:00 Uhr im Ev. Gemeindehaus, Wingertstr. 16 in Wölfersheim

Indische Küche

Lernen Sie die indische Küche kennen! In diesem Kochkurs bereiten wir gemeinsam ein leckeres 3-Gänge-Menü zu. Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie typische indische Gerichte zubereiten und Gewürze richtig verwenden. Am Ende genießen wir alles zusammen in gemütlicher Runde.

Perfekt für alle, die gerne kochen und Neues ausprobieren möchten!

Es entstehen zusätzliche Kosten für Lebensmittel. Bringen Sie bitte 20 Euro in bar am Kurstag mit.

Freitag, 18.09.2026 von 15:00 bis 18:00 Uhr im Ev. Gemeindehaus, Wingertstr. 16 in Wölfersheim

Backkurs: Bio-Hülsenfrüchte

Die Bio-Konditormeisterin Nanetta Ruf (www.konditourei.de) vermittelt Ihnen professionelle Handgriffe und Tricks für Ihre gelungene und verblüffende Gebäckherstellung. Verstecken Sie die gesunden Hülsenfrüchte in spannenden, neuen Gebäcken. Mit ihrem hohen Anteil an Eiweiß und Eisen sind sie ein wichtiger Teil für eine ausgewogene Ernährung. Geben Sie süßen Kreationen einen ganz neuen Aspekt, indem Sie wertvolles Eiweiß und Eisen anstatt aus Fleisch aus Hülsenfrüchten aufnehmen. Und tun Sie ganz genüsslich etwas Gutes für Klima und Tierwohl. Überzeugen Sie sich von Lupinen-Kaffee-Cupcakes, Kichererbsen-Kuchen oder veganen Linsen-Schoko-Cookies und genießen Sie einen lehrreichen und leckeren Abend. Bio-Rohstoffe und Rezepturen sind im Angebot enthalten. Mit Anmeldung!

Donnerstag, 22.10.2026 von 17:30 bis 20:30 Uhr

Qigong

Qigong ist eine alte chinesische Selbstheilungsmethode. Es werden Bewegung und Entspannung in Kombination durchgeführt. Die Selbstwahrnehmung und die Konzentrationsfähigkeit werden geschult und das Immunsystem gestärkt. Die fließenden und langsamen Bewegungen sind von Menschen jeden Alters durchführbar. Mit Anmeldung!

Ab Dienstag, 20.10.2026, 9x wöchentlich immer von 10:00 bis 11:00 Uhr

Neu in unserem Angebot: Tagesreisen

Für weitere Infos und Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte unter

info@familienbildungwetterau.de oder 06031 1627800