FrauZeit: Neue Kursangebote im Herbst 2026

Waldbaden - Die Natur mit allen Sinnen genießen

„Shinrin-Yoku“, der aus Japan stammende Begriff, bedeutet „die Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen wahrnehmen“. In unserem Sprachgebrauch wird Shinrin-Yoku in der Übersetzung auch Waldbaden genannt.

Im Schlendern durch die Natur entschleunigst du, denn du legst bei einem Waldbad von 2 Stunden maximal 2 km zurück. Durch kleine angeleitete Achtsamkeitsübungen aktivierst du deine Sinne und schärfst so deine Wahrnehmung. Du gehst in die Stille, bewusst und absichtslos.

Waldbaden ist eine vorbeugende Maßnahme.

Der Aufenthalt im Wald kann stressreduzierend und ausgleichend wirken. Bitte mitbringen: Kleidung im „Zwiebel-Look“, kleines Handtuch, Wandersitzkissen, kleines Getränk und ggf. Mückenspray.

Termine 10.10.2026

14.11.2026

12.12.2026

Dauer jeweils 2 Stunden, 14:00 - 16:00 Uhr

Kosten 10 € / 11 €

Ort Wird zeitnah nach verbindlicher

Anmeldung bekannt gegeben

Info/Anmeldung Carola Baur, Tel: 01575 1601354

E-Mail: info@waldbaden-baur.de

Workshop Konfliktlösung durch Systemische Aufstellungen

Aufstellungen können in verschiedenen Systemen genutzt werden. Am bekanntesten sind Familienaufstellungen. Aber auch in unserem beruflichen „System” oder zum Beispiel in einem Verein können Aufstellungen gut eingesetzt werden. Ein System kann man mit einem Mobile vergleichen, alles ist in Schwingung und kann sich verändern. Manchmal kommt dieses Mobile aus dem Gleichgewicht, dann können Aufstellungen helfen, dass alles an seinen richtigen Platz kommt und wieder befreit schwingen kann.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass in Ihrem Leben etwas schief „hängt”, begleite ich Sie in diesen 3 Stunden gerne, um zu einer neuen Lösung zu kommen.

Es stehen verschiedene Termine zur Auswahl:

Termine Sa. 26.09.2026, 11:00 - 14:00 Uhr

Sa. 24.10.2026, 11:00 - 14:00 Uhr

Do. 19.11.2026, 18:00 - 21:00 Uhr

Sa. 12.12.2026, 11:00 - 14:00 Uhr

Dauer je Termin 3 Std.

Kosten 15 € / 16,50 € pro Termin

Ort Oase, Pfarrgasse 5

Brandoberndorf

Info/Anmeldung Beatrix Weisel, Tel. 0176 45869525

E-Mail: beatrixweisel62@gmail.com