Yoga für Kinder in der Kita St.Josef
Yoga für Kinder
Bei uns in der Kita St.Josef ist es entspannt – vor allem montagnachmittags. Denn da treffen sich vierjährige Yogis und Yoginis und praktizieren „Yoga für Kinder“. Dabei werden spannende und entspannende Geschichten in Yogaübungen (Asanas) verpackt und spielerisch, frei und phantasievoll umgesetzt. So wie z.B. auf dem Foto zu sehen „Die Geschichte vom Weihnachtsstern“.
Bei „Yoga für Kinder“ geht es immer um die Freude an der Bewegung und um die eigene Körperwahrnehmung, ohne Vergleiche, ohne Leistungsdruck und ohne Konkurrenz – frei nach dem Motto „alles ist gut – DU bist gut, so wie du bist“. Stille Übungen und immer wiederkehrende Rituale helfen uns dabei, die Aufmerksamkeit und Konzentration auf sich zu lenken und zu fördern.
Herzliche Yogagrüße – NAMASTE – aus der Kita „St. Josef“