Monatliche Mitteilungen im März/April 2025:

neuer Kurs: Fitnesssport mit Aroha-Elementen

Donnerstag, ab 06.03., 18:00-19:00 Uhr, mit Heike Franke im Awo-Raum, Anmeldung bei Heike 0152 27920582

In Zusammenarbeit mit der Awo:

Ab Freitag 14.03., 15:00 Uhr, startet die Spaziergehgruppe wieder ab Brigitte-Winckler-Haus, Anmeldung und Info bei Sabine Sandmayer 987088

Donnerstag, 27.03., 15:00 Uhr Kaffee- und Spielenachmittag bei der Awo Anmeldung bei Sabine Sandmayer 987088

Freie Plätze:

Vorschau auf April:

Mittwoch, 09.04., 12:00 Uhr, Suppentag in Zusammenarbeit mit der Awo

Anmeldung bei Sabine Sandmayer, Tel.: 987088

Neuer Kurs: Denkspaß und Fitness für das Gehirn

Routine im Alltag? Ja, aber...mit zunehmendem Alter laufen wir Gefahr, unsere

Flexibilität im Denken und Handeln einzubüßen. Hier spielt der Alltag, die Routine eine große Rolle. Gewohnheiten und Routinen sind wichtig. Sie geben uns Sicherheit und ermöglichen erst, dass wir die vielfältigen täglichen Aufgaben bewältigen können. Aber sie haben auch negative Auswirkungen, wie Neurowissenschaftler festgestellt haben. Ganzheitliches Gedächtnistraining und Erlebnistanz kombiniert Denkspaß mit Beweglichkeit, aktiviert den Organismus und die grauen Zellen. Durch das Zusammenführen von Gedächtnistraining und interaktivem Bewegen können Menschen auf vielfältige Weise ihre kognitiven Fähigkeiten anregen und gleichzeitig Rhythmus und Beweglichkeit verbessern.

Der neue Kurs startet voraussichtlich am 24.04.. jeweils donnerstags von 10:00 – 11:30 Uhr im Awo-Raum, Heusweiler, Schulstraße 5.

Die erste Stunde ist eine kostenlose Schnupperstunde für Neueinsteiger.

Weitere Fragen beantwortet die Trainerin, Frau Nickels,

telefonisch unter Tel. 06806 920588.

Kontakt und weitere Infos: Mail: kvheusweiler@gmx.de

Tel.: Eva Sonnhalter 12382

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