TV Holz 02 e.V.

1 Jahr Hula-Hoop

Hula- Hoop ist trendy

Nachdem im Sommer vorigen Jahres der TV Holz 02 e. V. einen Kurs Hula-Hoop angeboten hatte, der im Handumdrehen ausgebucht war, entschied man sich dafür, nach den Sommerferien eine Trainingsgruppe zu bilden. Seither trainiert diese Gruppe jeden Montag von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr in der Schulturnhalle in Holz.

Hula-Hoop ist nicht nur Schwingen des Reifens um die Taille und Hüfte. Es werden Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert. Hula-Hoop stabilisiert den Rücken und macht eine schlanke Taille. Mit dem beliebten „Hüftkreisen“ werden Workout-Übungen eingebunden, die alle wichtigen Muskelgruppen effektiv trainieren. Je nach Tempo werden mehr oder weniger Kalorien verbrannt.

Das alles wird unterstützt mit fetziger Musik und Lachen, wobei Letzteres die Musik manchmal übertönt. Es wird hart trainiert, aber auch viel gelacht.

Das ist nicht nur Sport für junge und jung gebliebene Frauen,

Männer sind auch willkommen!

Sind Sie neugierig und interessiert?

Larissa und die Hula-Hoopies freuen sich auf Sie!

Email: hulahoop@tvholz.de