Heusweiler Seniorentage vom 17.10. bis 23.10.2022

Programm in der 6. Woche

Lachyoga-Spaziergang: „Lachend durch die Natur“

Ein leichter Spaziergang, bei dem an bestimmten Stationen unserer Wanderung die Vorteile des Lachyoga mit frischer Luft und Sonnenschein verbunden werden. Das heißt, die angenehmen Effekte wie Stressabbau, Kräftigung des Immunsystems und Entwicklung einer positiven Grundhaltung werden durch die natürlichen Reize verstärkt. Abgerundet wird das Ganze durch eine entspannende Meditation.

Bitte bequemes Schuhwerk, eventuell eine Sitzunterlage und ein Getränk mitbringen - verstaut in einem Rucksack, denn die Hände sollten frei sein.

Petra Hammer, Fachkrankenschwester und Lachyoga-Trainerin

Agilando

Bewegung, Geselligkeit und Prävention gegen Beschwerden aller Art - Tanz und Musik stehen hierbei an erster Stelle. Hierzu zählen auch Bereiche wie Krafterhalt, Ausdauer und Dehnung.

LineDance

LineDance ist eine Tanzform, bei der die Tänze in Reihen oder Linien getanzt werden.

Wolfgang Mertes & Friends mit dem Streichquartett „NO LIMITS“

Konzert mit der Bongos Big Band unter Leitung von Freimut Mertes

Achtung:

Alle kostenpflichtigen Veranstaltungen kann man nur im Bürgerbüro der Gemeinde Heusweiler buchen!

Die Veranstaltungen ohne Angabe von Eintrittspreisen sind alle kostenfrei. Bei begrenzter Personenzahl ist jedoch eine Teilnahmekarte im Bürgerbüro der Gemeinde Heusweiler abzuholen.