VHS Heusweiler im November

Workshop

Selbstfürsorge, Achtsamkeit und Balance in schweren Zeiten

Schwere Zeiten – das können persönliche Schicksalsschläge und Verlusterfahrungen sein, aber auch gesellschaftliche Krisen wie die Pandemie oder Kriege. Wie komme ich da heil durch? Wie übersteht mein Umfeld das? Wie geht es weiter?

Das sind Fragen, die uns alle in solchen Lebensphasen beschäftigen. Der Workshop lädt ein, gemeinsam Wege zu entdecken, auf denen sich die Herausforderungen des Lebens bewältigen lassen und neue Hoffnung geschöpft werden kann.

Workshop

Erste Hilfe, Auffrischung

Ihr Erste Hilfe Kurs ist bereits lange her und Sie möchten Ihr Wissen auffrischen, um im Notfall richtig zu handeln?

Dann sind Sie während dieser 90 Minuten genau richtig!

Vortrag

Suchtprävention

Wann ist der Konsum von Suchtmitteln schädlich? Was sind die Merkmale einer Alkohol- oder Drogenabhängigkeit? Welche Hilfsangebote und Therapiemöglichkeiten gibt es? Wie kann man Betroffene aus seinem Umfeld unterstützen? In der Veranstaltung, die sich an alle Interessierten richtet, wird über die Risiken von Alkohol und Drogen sowie die Mechanismen, die Konsum fördern und aufrechterhalten, informiert. Kernfrage ist es, wie man einen problematischen Gebrauch von Suchtmitteln erkennen und schädlichen Entwicklungen oder Erkrankungen frühzeitig entgegensteuern kann.

Abendkurs

Mir selbst begegnen

Yoga & Gestaltarbeit

Nachmittagskurs

Weihnachtsbäckerei – klassisch und modern

Zum Einstimmen in die Vorweihnachtszeit backen wir die klassischen Plätzchen, probieren uns aber auch an neu interpretierten Gebäcken aus. Denn die besten Plätzchen sind die, die mit Liebe und einem Hauch von Kreativität gebacken werden! Bitte mitbringen: Schürze o.  Ä., Keksdosen, Lieblings-Plätzchenausstecher, Küchenhandtücher.