Sinnvolle Weihnachtsgeschenke finden

Sind Sie auf der Suche nach sinnvollen Weihnachtsgeschenken?

Wie wäre es, gemeinsam oder einzeln an einem VHS-Kurs im neuen Jahr teilzunehmen; und dies als gute Gabe an Weihnachten zu verschenken.

Da kommt dreifache Freude auf: Überraschung beim Auspacken, Vorfreude bis zum Termin, Freude bei der Teilnahme.

Hochsensibilität und Liebe/Beziehung

Erst, wenn ich meine eigenen Bedürfnisse kenne, wahrnehme und sie lebe, kann ich den Anderen in seiner Einzigartigkeit annehmen, wie er/sie ist. Oder mich in Frieden trennen. Auch für Singles, die gerne eine neue Partnerschaft anstreben, wäre es hilfreich, ihr eigenes Beziehungsmuster zu kennen, bevor sie sich in den Singlemarkt begeben.

Kurs 9339

Claudia Verhoeven, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Di. 13.01.2026, 18:00 – 20:00 Uhr

Drei aufeinander aufbauende Workshops von Dr. Natalie Fuß, Ökotrophologin sowie systemischer Personal- & Business Coach, helfen, die Ernährung mit Wissen und der erlernten Fähigkeit des Umdenkens zum Abnehmziel zu leiten.

Teil 1: Ernährungspsychologische Grundlagen

Du erarbeitest dir, wie sich diese Faktoren bei dir ausprägen und wie du mit diesem Setup arbeiten kannst.

Kurs 9341A

Mi. 14.01.2026, 15:30 – 17:45 Uhr

Teil 2: Erweiterungs- und Vertiefungs-Workshop

In diesem Aufbauworkshop wirst du mit geeigneten Coaching-Interventionen reflektieren und so anpassen, dass sie dich in Richtung deines persönlichen Ernährungsziels bringen.

Kurs 9341B

Mi. 28.01.2026, 15:30 – 17:45 Uhr

Teil 3: Deine eigene ernährungspsychologische Landkarte erstellen

Noch tiefer in die Welt der Glaubenssätze, Gewohnheiten, sozialen Faktoren einsteigen, die dich und deine Ernährung beeinflussen? Deine Ziele weiter festigen und in den Alltag integrieren, mit Härtefällen umgehen lernen.

Kurs 9341C

Mi. 11.03.2026, 15:30 – 17:45 Uhr

Nachmittagskurs

Superfoods fürs Immunsystem

Wie Sie Ihr Immunsystem mit dafür besonders geeigneten Lebensmitteln in der Erkältungszeit aktivieren und stärken, das zeigt Ihnen die Diätassistentin Emily Eva Bost mit ihren tollen Rezepten.

Kurs 9374

Do. 12.02.2026, 17:00 – 20:30 Uhr

Anmeldung erforderlich bis 09.02.2026

Kräuterwanderung: Frühlingsvorboten

Machen Sie sich mit mir auf den Weg, den Frühling zu finden und die ersten Kräuter zu entdecken.

Kurs 9313

Tanja Both, Natur-, Kräuter- und Umweltpädagogin

So. 18.01.2026, 10:00 – 11:30 Uhr

Treffpunkt: Naturfreundehaus Kallenborn

Winter bei den Tieren

am Braunschen Gnadenhof in Eiweiler

Kurs 9314

Jutta + Lothar Braun

Sa. 21.02.2026, 14:30 – 16:00 Uhr

gebührenfrei

Details finden Sie im Programm 2025/2026.

Die oben genannten Veranstaltungen finden in der Friedrich Schiller Schule, dem Kallenborn oder am Gnadenhof Eiweiler statt. Anmeldungen wie im Programmheft beschrieben, auch telefonisch 0681 5064381 oder 4343, oder per mail an crocette.sajia@rvsbr.de

Programmgestaltung und -Auskunft: Anne Schäfer, Tel. 06806 6893, as-heu@online.de