Entspannung als Kraftquelle Selbstfürsorge für pädagogisch Tätige und Interessierte

Sich selbst eine Pause zu gönnen, den Körper und den Geist zu entspannen, ist eine gute Möglichkeit, die Kraftreserven wieder aufzufüllen, die eigene Resilienz zu stärken und gesund zu bleiben. Gerade in unruhigen und krisenhaften Zeiten kommt der Selbstfürsorge eine hohe Bedeutung zu und wird doch so gerne im Alltag nach hinten geschoben oder gar vergessen.

Samstag, den 2. März 2024 von 10 bis 14 Uhr, max. 6 Personen,

ZeitRäume, Fliederweg 2, Cölbe (fußläufig vom Cölber Bahnhof erreichbar).

Parkplätze sind vorhanden.

Mitzubringen sind eine Matte und eine Decke. Die Übungen können im Sitzen und im Liegen durchgeführt werden. Weitere Informationen finden Sie unter www.gestalt-beratung-coaching.de.