Seniorennetzwerk Cölbe
Achtung, neues Angebot!!
Lust auf Radfahren
Was gibt es besseres als sich bei milden Temperaturen und Sonnenschein den
frischen Wind um die Nase wehen zu lassen?
Das Seniorennetzwerk lädt zu einer geselligen Runde Radfahren auf dafür vor-
gesehenen Radwegen mit einer Strecke zwischen 20 km und 40 km pro Tour
ein. Dabei besteht die Möglichkeit zur Einkehr, was vor jeder Tour gemeinsam
mit den Radler/innen abgestimmt wird.
Jeder mit seinem individuellen Fahrtempo ist willkommen! Wir bestehen je-
doch darauf, dass alle Radler/innen einen Helm tragen!
Worauf warten Sie noch? Schnappen Sie sich Ihr Rad und auf geht’s!
Erster Termin: Donnerstag, 08.05.2025, 14:00 Uhr.
Anmeldung bei: Erich Müller
Tel.: 06421-81910
Email: aemuecoe@gmail.com
Treffpunkt: Parkplatz Ecke Am Schubstein/Grüne
Bette in Cölbe
Smartphone-Sprechstunde
Benötigen Sie Unterstützung in der Handhabung Ihres Smartpho-
nes oder Tablet? Wir bieten Ihnen Hilfe in Form einer persönlichen
Einzelberatungsstunde.
Sie haben schon einmal teilgenommen und noch
weitere Fragen? Kein Problem! Auf das bereits erwor-
bene Wissen kann auch aufgebaut werden.
(Keine Fragen zu Technik | Installation | Keine Kaufberatung)
Nächster Termin 28.04.2025
Termin: 15:00 Uhr oder 16:00 Uhr
Ort: Gemeindehalle Cölbe, Mehrzweckraum
Berater: Karl-Otto Rockwitz
Anmeldung bei: Karl-Otto Rockwitz
Telefon: 06427 - 2626
E-Mail: karlorockwitz@gmx.de
Aktivkurs für Körper und Geist
Mit leichten Übungen der Yogalehre sollen in diesem Kurs
Gelenke mobilisiert und das Herz-Kreislauf-System ange-
sprochen werden. Neben sanften Bewegungen für die Wir-
belsäule, die bei Rückenbeschwerden helfen können, wer-
den Sie im Kurs außerdem lernen, wie gezielte Atemübun-
gen zur Entspannung von Körper und Geist beitragen.
Der Kurs findet zweiwöchentlich statt.
Termine: Freitag, 11.04.2025 und
Freitag, 25.04.2025, von 16:00-17:00 Uhr.
Ort: Gemeindehalle Cölbe, kleiner Saal
Anmeldung bei: Parastita Blonien-Galbin,
Tel.: 0172 3824048
Email: para.galbin@gmail.com