vhs Kandel: Infos und Kursangebot

Liebe KursteilnehmerInnen, liebe Interessierte,

wir möchten Sie besonders auf die unten aufgeführten Kurse hinweisen, die im April/ Mai starten. Ausführliche Beschreibungen zu allen Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de. In unserer Geschäftsstelle ist das aktuelle Programm auch in gedruckter Form erhältlich.

Anmeldungen nehmen wir per E-Mail an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Outdoor-Kurs: Gymnastik im Wechsel mit Nordic Walking – Neu!

Nutzen Sie die "grüne Lunge" als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht.

Sie trainieren Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Waldes für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen, welche Trainingsgeräte und Möglichkeiten der Wald zu bieten hat.

Nordic Walking ist eine der gesündesten und wirkungsvollsten Sportarten für alle Altersgruppen.

Wir trainieren Ihre Kraft und Ausdauer.

Neben der Bein-und Po-Muskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke auch die Arme-, Schulter- und Rückenmuskeln trainiert.

Vorteil: Je mehr Muskeln beansprucht werden, desto höher ist auch der Kalorienverbrauch.

Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.

Blütenzauber im Frühling – Acrylmalen für alle

für Anfänger und Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in die heitere Leichtigkeit des Frühlings! In diesem Malkurs gestalten Sie ein luftig-leuchtendes Blumenstillleben in sanften Blautönen. Schritt für Schritt lernen Sie, wie aus zarten Farbschichten und lockeren Pinselbewegungen eine stimmungsvolle Komposition entsteht.

Wir arbeiten mit cremigen Acrylfarben, üben den spielerischen Umgang mit Licht und Hintergrund und lassen die Blüten scheinbar aus dem Bild heraus tanzen.

Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die Freude an Farbe, Leichtigkeit und freiem Ausdruck haben. Mit Freude am Gestalten und in angenehmer Atmosphäre entdecken Sie die Welt der Acrylfarben – und nehmen am Ende ein ganz persönliches Kunstwerk mit nach Hause.

Die Materialliste finden Sie auf unserer Webseite.

Chill mal! Am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig! – Neu!

Matthias Jung ist Deutschlands bekanntester Pubertäts- und Familiencoach, Diplom-Pädagoge, zweifacher Vater und SPIEGEL Bestseller Autor.

Seine Programme sind eine einzigartige Mischung aus Sachverstand und Humor, faktenreich und äußerst unterhaltsam. Nah an den Eltern! Nah am Alltag! Nah an der Pubertät!

Wer hat Teenager in der Pubertät? Wer war selbst mal Teenager in der Pubertät?

Der kennt hitzige Diskussionen über Schule, Zimmer aufräumen, Helfen im Haushalt, der weiß, WhatsApp ist überlebenswichtig - und Hygiene überschätzt. Jedenfalls aus der Sicht der Teenager. Man muss lernen loszulassen! Am liebsten wohl die Kreditkarte. Es hormoniert prächtig, aber chillt mal Eltern, Matthias Jung kommt zur Hilfe!

Matthias Jung nimmt seine Zuschauer mit auf eine Reise in die Welt der heutigen Jugendlichen und Teenager. Er gibt interessante wissenschaftliche Einblicke in die Verhaltensweisen und Gehirne der Teenies und hat hilfreiche sowie humorvolle Tipps und Tricks im Gepäck.

VITA

Matthias begann seine Karriere als TV-Autor u.a. für die heute-show und tourt seit 2006 mit seinen Programmen durch Deutschland. 2018 erschien mit "Chill mal - Am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrig" der erfolgreichste Pubertäts-Ratgeber des Jahres, der mehrere Monate in der SPIEGEL Bestseller Liste vertreten war.

Bitte um Anmeldung unter vhs-kandel.de

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Geschäftstelle

Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275 95273

Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

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Unser Büro ist vom 30.03. bis 10.04. geschlossen.