vhs Kandel: Infos und Kursangebot

Liebe KursteilnehmerInnen, liebe Interessierte,

wir möchten Sie besonders auf die unten aufgeführten Kurse hinweisen, die im April/ Mai starten. Ausführliche Beschreibungen zu allen Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de. In unserer Geschäftsstelle ist das aktuelle Programm auch in gedruckter Form erhältlich.

Anmeldungen nehmen wir per E-Mail an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Outdoor-Kurs: Gymnastik im Wechsel mit Nordic Walking – Neu!

Nutzen Sie die "grüne Lunge" als Fitnessoase. Die sauerstoffreiche Luft unterstützt den Organismus und tut der Seele gut. Schnell werden Sie entdecken, dass Bewegung draußen und in einer Gruppe bei jedem Wetter Spaß macht.

Sie trainieren Ihre Ausdauer und nutzen die Vielfältigkeit des Waldes für Kräftigung, Koordination und Gleichgewichtsübungen. Lassen Sie sich überraschen, welche Trainingsgeräte und Möglichkeiten der Wald zu bieten hat.

Nordic Walking ist eine der gesündesten und wirkungsvollsten Sportarten für alle Altersgruppen.

Wir trainieren Ihre Kraft und Ausdauer.

Neben der Bein-und Po-Muskulatur werden durch den Einsatz der Stöcke auch die Arme-, Schulter- und Rückenmuskeln trainiert.

Vorteil: Je mehr Muskeln beansprucht werden, desto höher ist auch der Kalorienverbrauch.

Erfrischt und durchtrainiert beenden Sie jede Kurseinheit mit ausgiebigem Dehnen.

Blütenzauber im Frühling – Acrylmalen für alle

für Anfänger und Fortgeschrittene

Tauchen Sie ein in die heitere Leichtigkeit des Frühlings! In diesem Malkurs gestalten Sie ein luftig-leuchtendes Blumenstillleben in sanften Blautönen. Schritt für Schritt lernen Sie, wie aus zarten Farbschichten und lockeren Pinselbewegungen eine stimmungsvolle Komposition entsteht.

Wir arbeiten mit cremigen Acrylfarben, üben den spielerischen Umgang mit Licht und Hintergrund und lassen die Blüten scheinbar aus dem Bild heraus tanzen.

Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und Fortgeschrittene, die Freude an Farbe, Leichtigkeit und freiem Ausdruck haben. Mit Freude am Gestalten und in angenehmer Atmosphäre entdecken Sie die Welt der Acrylfarben – und nehmen am Ende ein ganz persönliches Kunstwerk mit nach Hause.

Die Materialliste finden Sie auf unserer Webseite.

Canva-Workshop: Grundkurs

Online – Veranstaltung

Canva ist ein vielseitiges Design-Tool, das für Präsentationen, Social-Media-Grafiken, Flyer und viele weitere Designs genutzt werden kann. Doch der Einstieg kann herausfordernd sein. Welche Funktionen sind wichtig? Wie lassen sich Designs professionell gestalten? Und welche Möglichkeiten bieten KI-gestützte Features? Dieser Workshop bietet eine strukturierte Einführung in Canva und vermittelt praxisnah die wichtigsten Grundlagen. Schritt für Schritt werden zentrale Funktionen erklärt.

Kursinhalte:

Robin Weniger kommt aus Nordrhein-Westfalen und ist Betriebswirt mit dem Schwerpunkt Absatzmarketing. Er hat sich intensiv mit digitalen Tools, Künstlicher Intelligenz und modernen Präsentationstechniken beschäftigt. Seine Leidenschaft ist es, Wissen nahbar und interaktiv zu vermitteln.

Die Teilnehmenden benötigen einen internetfähigen PC/Laptop. Sie erhalten kurz vor dem Termin einen Zugangslink (Zoom) per Email.

Meditieren lernen

Achtsamkeit stärkt das Wohlbefinden und verringert Stress. Diese positive Wirkung ist durch wissenschaftliche Studien mehrfach belegt.

In diesem Kurs lernen und stärken Sie Achtsamkeit durch Meditation.

Pro Termin gibt es zwei angeleitete Übungen, dazwischen eine Pause. Es bleibt Raum für Austausch und Fragen oder einen Impuls, der an die Übung anknüpft.

Kontakt

Geschäftstelle

Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275 95273

Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

Unsere Geschäftszeiten: Mo – Fr 09:00 – 12:00

Unser Büro ist vom 30.03. bis 10.04. geschlossen.