Infos und Kursangebot

Liebe KursteilnehmerInnen, liebe Interessierte,

die vhs ist in das Herbst-/Wintersemester gestartet. Anfang September beginnen folgende Kurse, bei denen noch Plätze frei sind.

Ausführliche Beschreibungen zu allen laufenden Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de.

Anmeldungen nehmen wir per E-Mail an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Besonders hinweisen möchten wir auf die Sprachkurse für Anfänger ohne Vorkenntnisse in Englisch, Französisch und Italienisch sowie die Sportkurse „Fit mit Ball“ und „Power-Ganzkörpertraining“, für die Sie sich gerne noch anmelden können. Auch einen Pedelec-Kurs in Kooperation mit dem ADAC bieten wir Anfang September nochmals an.

Englisch A1

für Anfänger

In diesem Kurs können Sie Englisch lernen und gleich von Anfang an sprechen. Im Mittelpunkt steht die aktive Kommunikation: sprechen, zuhören, verstehen.

Wir starten mit den Grundlagen - aber auch Lernende mit ersten Vorkenntnissen sind willkommen.

Kursinhalte:

• Alltagssprache und praktische Dialoge
• Einfache Erklärungen zur Grammatik
• Viele Partner- und Gruppenübungen

Gemeinsam bauen wir ein sicheres Fundament für Ihre Englischkenntnisse auf - mit Spaß, Struktur und viel Praxis!

Französisch für Anfänger

ohne Vorkenntnisse

Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die französische Sprache. Es werden die Grundlagen vermittelt, um leichte Gesprächssituationen im Nachbarland meistern zu können.

Italienisch für Anfänger

ohne Vorkenntnisse

Der Kurs bietet Ihnen eine Einführung in die italienische Sprache. Durch kommunikationsorientierten Unterricht ergänzt durch Landeskunde, Grammatikübungen und Rollenspiele werden Grundkenntnisse vermittelt um im beruflichen und privaten Alltag einfache Gespräche führen zu können.

Fit mit Ball

Du möchtest aktiv werden und dabei gleichzeitig Spaß haben? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

"Fit werden durch kleine Spiele mit und ohne Ball" bietet dir ein abwechslungsreiches und spielerisches Training, das deine Fitness verbessert und dich in Bewegung bringt. Ob mit dem Ball, beim Laufen oder durch einfache Teamspiele - du trainierst spielerisch Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

Egal, ob du Anfänger bist oder schon Erfahrung hast - der Fokus liegt auf Spaß und der Freude an der Bewegung.

Genieße eine lockere und motivierende Atmosphäre, in der du verschiedene Spielideen kennenlernst und dabei ganz nebenbei etwas für deine Gesundheit tust.

Nach Möglichkeit wird jede Trainingseinheit mit verschiedenen Dehnübungen abgerundet.

Bitte mitbringen: Matte, Sportbekleidung, Trinken, evtl. ein kleines Handtuch

Power Ganzkörpertraining

Wir lernen, durch effektive Trainingsmethodik unseren Körper zu straffen.

In diesem Kurs findet eine Mischung aus Bauch-Beine-Po-Übungen, Maximalkrafttraining und Kraftausdauerübungen statt.

Mit viel Power und Spaß verbessern wir anhand dieses effektiven Trainings unsere Kondition, fördern unsere Beweglichkeit und straffen unsere Muskulatur.

Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, feste Turnschuhe

ADAC Pedelec-Kurs

Die Zahl der Menschen, die auf Pedelecs unterwegs sind, nimmt immer weiter zu. Mit zunehmenden Verkaufszahlen steigen allerdings auch die Unfallzahlen. Viele Nutzer unterschätzen die Geschwindigkeit und das Gewicht der elektrischen Fahrräder. Beides sorgt für ein anderes Fahrverhalten, das ein sorgfältiges Handling und eine vorausschauende Fahrweise erfordert.

Der ADAC Pfalz empfiehlt deswegen, den sicheren Umgang mit dem Pedelec zu üben und bietet hierfür spezielle Trainings an. Ausgebildete Moderatoren vermitteln wichtige Aspekte der Straßenverkehrssicherheit - einprägsam, interaktiv und mit jeder Menge Spaß.

Dieses Training richtet sich vor allem an Anfänger, Wiedereinsteiger und an alle, die durch das Training Routine gewinnen wollen.

Trainingsinhalte:

Straßenverkehrsvorschriften

Einstellungen der Sitzhöhe und des Lenkers

Anfahrt- und Anhalte Übungen

Balance und Radgewöhnung

Slalomparcours

Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Lady Latin Style

Be you! Im Mittelpunkt dieses besonderen Tanzkurses, speziell für Frauen, steht eine tänzerische Entdeckungsreise zu Dir selbst.

Die Profi-Tanzlehrerin Alice Marlene Schlögl lehrt eine eigens dafür entworfene Choreografie auf Basis lateinamerikanischer Tänze wie Rumba, Chachacha, Samba und Jive. Andere Tanzstile wie Jazz, Ballett und Broadway fließen ebenfalls in die Choreo mit ein. Dabei stehen das Bewegungsgefühl und der Körperrhythmus im Vordergrund. Lady Latin Style ist sinnliche, ausdrucksvolle, fließende Bewegung zum Rhythmus der Musik. Spaß und Lebensfreude sind garantiert! Fühl den Rhythmus in DIR und sei DU selbst!

Bitte beachten:

Bei Belegung des Kultursaals finden die Tanzkurse in der Aula statt.

Standard Latein für Paare

Auffrischungskurs

Tanzen - das schönste Hobby zu zweit! Es bringt Freude, Bewegung, Energie und verbindet Menschen auf harmonische Weise.

Unter der Leitung der Profi-Tanzlehrerin Alice Marlene Schlögl werden die beliebtesten Tänze wie Discofox, Cha-Cha-Cha, Rumba, Jive, Quick Step, Wiener Walzer, Tango, Paso Doble, Langsamer Walzer und Foxtrott wiederholt, neue Figuren/Drehungen ergänzt und weiter ausgebaut. Auch für Brautpaare, die sich tänzerisch auf ihren großen Tag vorbereiten möchten, ist dieser Kurs bestens geeignet. Danach werden Sie auf jedem Tanzparkett Schritt halten können.

Bitte beachten:

Bei Belegung des Kultursaals finden die Tanzkurse in der Aula statt.

Kontakt vhs Kandel

Geschäftsstelle

Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275 95273

Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

Unsere Geschäftszeiten: Mo – Fr 09:00 – 12:00