vhs Kandel: Infos und Kursangebot

Liebe KursteilnehmerInnen, liebe Interessierte,

unser Programm für das Frühjahr-/Sommersemester mit ausführlichen Beschreibungen zu allen Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de. In unserer Geschäftsstelle ist es auch in gedruckter Form erhältlich.

Anmeldungen nehmen wir per E-Mail an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Besonders hinweisen möchten wir auf folgende Kurse, die im Februar starten.

Spanisch A1

Spanisch gehört zu den meistgesprochenen Sprachen der Welt. Haben Sie Lust mitzureden? Dann verstärken Sie unsere kleine Gruppe und tauchen Sie mit uns ein in diese schöne Sprache und ihre Kultur(en).

In diesem Kurs erweitern wir unseren Wortschatz sowie die Grammatikkenntnisse auf dem Niveau A1 und starten im Lehrwerk Con Gusto Nuevo A1 bei Unidad 10. Deshalb sollten entsprechende Vorkenntnisse vorhanden sein.

Englisch A2 für Wiedereinsteiger

Dieser Kurs richtet sich an TeilnehmerInnen, die ihre verschüttet geglaubten Englischkenntnisse wieder ausgraben und reaktivieren möchten. Durch verschiedene Aktivitäten und Sprechanlässe bauen wir ein stabiles Grundgerüst der englischen Sprache auf, das uns mehr Sicherheit auf Reisen und anderen Situationen gibt, die Sprachfertigkeit erfordern.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Zeit für Dich!

Muskelentspannung durch Muskelanspannung

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PMR) ist eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik, die dazu beiträgt körperliche und psychische Verspannungen zu reduzieren und Stress abzubauen.

Durch mehr innere Ruhe verbessert sich Ihr Wohlbefinden, das Immunsystem wird gestärkt.

Dabei kann die Progressive Muskelentspannung bei Schmerzen jeder Art, Stress, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Bluthochdruck unterstützend wirken und Ihre Probleme reduzieren. Tun Sie sich selbst etwas Gutes!

Meditieren lernen

Achtsamkeit stärkt das Wohlbefinden und verringert Stress. Diese positive Wirkung ist durch wissenschaftliche Studien mehrfach belegt.

In diesem Kurs lernen und stärken Sie Achtsamkeit durch Meditation.

Deutsch in Beruf und Alltag

Stufe B1

Wenn Sie Ihre Kenntnisse in der deutschen Sprache und Kultur vertiefen und verbessern möchten, um sich in Beruf und Alltag besser verständigen und integrieren zu können, ist der Kurs richtig für Sie. Sie lernen, selbständig alltägliche und berufliche Situationen zu bewältigen ebenso wie Situationen bei Ämtern oder Behörden.

Dieser Kurs bereitet Sie gezielt auf die B1-Prüfung vor. Die Prüfung selbst kann in Kandel nicht abgenommen werden.

Kräuterliebe: Kochen mit frische Aromen – Neu!

Dieser Kurs bietet eine intensive Einführung in die Verwendung frischer Kräuter, die im Frühling verfügbar sind. Lernen Sie, wie man mit Zutaten wie Bärlauch, Petersilie, Schnittlauch und Basilikum aromatische, vollwertige Gerichte zubereitet.

Der Kurs fördert die Kreativität in der Küche und zeigt, wie man Gesundheitsvorteile durch frische Kräuter erzielen kann.

Kontakt vhs Kandel

Geschäftstelle

Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275 95273

Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

Unsere Geschäftszeiten: Mo – Fr 09:00 – 12:00

Am 03. und 04.02. geschlossen.