vhs Kandel: Infos und Kursangebot

Liebe KursteilnehmerInnen, liebe Interessierte,

in folgenden Kursen, die in den nächsten Wochen starten, sind noch Plätze frei. Ausführliche Beschreibungen zu allen Kursen finden Sie auf unserer Webseite vhs-kandel.de.

Anmeldungen nehmen wir per Email an vhs.kandel@vg-kandel.de oder direkt über unsere Webseite entgegen. Wir beraten Sie auch gerne telefonisch.

Ab März haben wir noch einen Tanzkurs „Orientalischer Tanz“ und einen neuen Kurs „Gymnastik gegen Arthrose“ im Programm sowie einen weiteren Yoga-Kurs am Vormittag, der am 11.03.2025 startet. Wer gerne kreativ ist oder sich künstlerisch ausprobieren möchte, ist eingeladen zu unserem neuen Zeichenkurs bei Frau Blankart-Laub. Im März beginnen außerdem zwei weitere Italienisch-Kurse (Anfänger- oder Fortgeschrittenen-Kurs) und ein besonderer Englisch-Kurs, bei dem Sie Ihre Englisch-Kenntnisse anhand von preiskrönten Filmen vertiefen können.

Kennen Sie Ihren eigenen CO2-Fußabdruck?

Hilfestellung zum persönlichen Klimaschutz

Auch wenn der Klimawandel aktuell kaum in Tageszeitungen auftaucht, ist er für die Menschheit eine existentielle Herausforderung.

Der Vortrag spricht Menschen an, die nicht nur politische Auseinandersetzungen wollen, sondern auch Hilfestellung für ihr eigenes Verhalten erwarten und selbst etwas zum Klimaschutz beitragen wollen.

Dazu sollten sie wissen, wie groß ihr persönlicher CO2-Fußabdruck ist und wie er sich zusammensetzt. Denn der eigene Lebensstil und die täglichen Entscheidungen und Handlungen bestimmen, wieviel CO2-Emission mit der eigenen Art zu leben verbunden ist.

Zielgruppe:

Menschen jedes Alters und Geschlechts, die sich für den Klimaschutz mitverantwortlich fühlen. Menschen, die ihren Nachkommen sagen wollen:

Mir ist es nicht egal, wie es dir später geht. Ich übernehme Mitverantwortung für euren Planeten.

Eine verbindliche, schriftliche Anmeldung per Mail oder online ist erforderlich.

Orientalischer Tanz

Orientalischer Tanz ist Ausdruck der Lebensfreude, führt zu neuer Körpererfahrung durch seine anmutigen, sinnlichen Bewegungen und vermittelt einen Einblick in eine andere Kultur.

Im Kurs sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene vertreten. Das Training orientiert sich entsprechend an den anwesenden Teilnehmerinnen.

Bitte mitbringen: Trainingskleidung und Hüfttuch

Gymnastik gegen Arthrose

Kursinhalte:

Kräftigung und allgemeine Mobilisation

Dehnübungen

Übungen zur Steigerung der Kraftausdauer

Schulung des Gangbildes

Gleichgewichtsschulung

Beinachsentraining

Alltagsbewegungen

Anleitungen zum selbständigen Üben für Zuhause

Bitte mitbringen: Sportkleidung, ein Handtuch, etwas zu trinken.

Zeichnen für Einsteiger und Fortgeschrittene

Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Wir üben die Grundlagen des Zeichnens. Mit Hilfe von Licht und Schatten gelangen wir zur plastischen Ausarbeitung.

Wer zeichnet, sieht mehr!

Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A 3; Radiergummi; Bleistifte 2B und 4B; evtl. Buntstifte.

Hatha Yoga

Durch Yoga erfahren wir Ganzheit. Der Körper wird gedehnt, die Muskulatur gestärkt und die Flexibilität der Faszien und Sehnen erhöht. Wir entdecken unseren Atem neu und trainieren ihn durch Pranayama. Auch die Schulung des Gleichgewichtes und der Geschicklichkeit kommen bei den vielfältigen Asanas nicht zu kurz. Auf der mentalen Ebene fördern wir unsere Achtsamkeit und Konzentration. Bei allen Übungen steht das Spüren und Wahrnehmen des eigenen Körpers im Mittelpunkt. Bei der Entspannung erfährt das Nervensystem Ruhe und Regeneration.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Kissen/Sitzkissen, warme Socken, Trinken

Achtung: Kursstart geändert!

Italienisch B1

Auf nach Bella Italia - in gemütlicher Runde streifen wir eine Vielfalt an Themen, lesen kurze Geschichten oder Artikel, üben authentische Alltagssprache gewürzt mit Grammatik-Häppchen.Venite a fare un viaggio con noi!

Quereinsteiger sind herzlich willkommen.

Italienisch für Anfänger

mit Vorkenntnissen

Ciao e buongiorno, pizza e spaghetti, mare e monti, welches ist Ihr Lieblingswort?

Gemeinsam lernen wir in entspannter und lebendiger Atmosphäre die italienische Sprache. Auch (Wieder-) Einsteiger auf Anfänger-Niveau sind herzlich willkommen. Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.

Learn English with award-winning films!

Kurs für Fortgeschrittene

Englisch lernen mit preisgekrönten Filmen!

Bringen Sie Ihr Englisch auf das nächste Level! In unserem Fortgeschrittenkurs tauchen Sie durch ausgewählte, preisgekrönte Filme tief in Sprache und Kultur ein. Das Lernen in einer kleinen Gruppe garantiert individuelle Betreuung und spannende Diskussionen. Verbessern Sie Ihr Hörverständnis und Ihre Sprachfertigkeiten auf unterhaltsame Weise.

Asiatische Küche

Erleben Sie die authentischen Aromen Asiens bei unserem praktischen Kochkurs in Kandel! Lernen Sie, klassisches Fingerfood zuzubereiten, wie Sushi aus Japan, Kimchi-Pfannkuchen aus Südkorea, Frühlingsrollen aus Vietnam und Fischkekse aus Thailand.

Nach einer Einführung in die Geheimnisse der asiatischen Küche, können Sie das Gelernte in kleinen Gruppen direkt selbst ausprobieren und das Fingerfood im Anschluss gemeinsam genießen.

Kommen Sie und machen Sie mit!

Kontakt VHS Kandel

Geschäftstelle

Fr. Görrißen/ Fr. Boettcher

Hauptstraße 61, Kandel (Rathaus)

Telefon: 07275/ 95273

Mail: vhs.kandel@vg-kandel.de

Unsere Geschäftszeiten: Mo – Fr 09:00 – 12:00