Öffentliches Schwimmen in der Schwimmhalle Lohfelden ab 28.10.2024

Das „Öffentliche Schwimmen“ in der Schwimmhalle an der Regenbogenschule findet ab 28. Oktober 2024 statt.

Öffnungszeiten:

• Montag, Dienstag und Donnerstag:

  18:15 Uhr bis 19:15 Uhr sowie 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr

• Freitag:

  18:15 Uhr bis 19:15 Uhr

Der Einlass erfolgt jeweils zehn Minuten vor Beginn der Badezeit.

Aquafitness-Kurse in der Schwimmhalle Lohfelden

Als Aquafitness wird ein Kraft- bzw. Ausdauer-Training im stehtiefen Wasser bezeichnet. Das Training spricht alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten an, die ein gesunder Körper benötigt. Bei den Übungen werden die Vorteile des Wassers ausgenutzt, in Kombination mit verschiedenen Trainingsgeräten zu fetziger Musik. Aquafitness ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend.

Start am 28. Oktober 2024

Ab dem 28. Oktober starten in der Lehrschwimmhalle Lohfelden wieder die beliebten Aqua Fitness Kurse. Alle interessierten Teilnehmer finden detaillierte Informationen zur Anmeldung, den Kurszeiten sowie weiteren Details auf der Homepage der Gemeinde Lohfelden unter „Freizeit/Schwimmhalle“.

Wassergymnastik für Seniorinnen und Senioren in der Schwimmhalle Lohfelden

Unsere Wassergymnastik nutzt den Auftrieb des Wassers gezielt, um gelenkschonende Übungen durchzuführen. Dies kräftigt nicht nur Gelenke, Sehnen und den Rücken, sondern die ganze Muskulatur. Der Kurs eignet sich besonders für Personen ohne sportliche Vorerfahrungen oder mit gesundheitlichen Einschränkungen. Der Spaß an der Bewegung und die Hinführung zu sportlicher Aktivität stehen im Vordergrund.

Start am 29. Oktober 2024

Die Wasser-Gymnastik für Seniorinnen und Senioren beginnt Dienstag, 29.10.2024. Preis pro Einheit: 2 Euro sowie der Eintritt für das Hallenbad.