Fitness für werdende Mamas

Sport in der Schwangerschaft schützt Mutter und Kind

Landau. Für Frauen, die auch in der Schwangerschaft fit bleiben wollen, gibt es bald einen neuen Fitnesskurs in Landau. In einer motivierenden Kleingruppe werden Kraft, Ausdauer und natürlich der Beckenboden trainiert. Der Sport in der Bauchzeit hat viele Vorteile: Die Stimmung wird aufgehellt und Rückenschmerzen kann vorgebeugt werden. Sogar die Geburt kann leichter verlaufen. Das Baby hat ein geringeres Risiko für Herzerkrankungen, wird besser mit Sauerstoff versorgt und die neurologische Entwicklung kann positiv beeinflusst werden. In den kürzlich eröffneten Räumlichkeiten des Naturkind Landau in der Reduitstraße 15 findet ab Dienstag, 12. Dezember, der BabyBellyFit-Kurs statt, er umfasst acht Kursstunden und kostet 90 Euro. (per)

Weitere Infos und Anmeldung unter www.fit-mit-angie.de