Gut erholt und ausgeruht

Online-Seminar zur Behandlung von Schlafstörungen

Bei dem digitalen Seminar können Menschen mit chronischen oder akuten Schlafstörungen am Montag und Dienstag, 27. und 28. Februar, jeweils von 9 bis 17 Uhr erfahren, wie sie ihr Schlafvermögen durch selbstwirksame Methoden und Techniken selbst verbessern können. Hierfür gibt es noch genügend freie Plätze.

Das verhaltenstherapeutische Therapieangebot richtet sich an Patienten mit Ein- und Durchschlafstörungen. Es wird von Dr. Weeß, Leiter der schlafmedizinischen Abteilung des Pfalzklinikums, und Herrn Dr. Binder angeboten und digital durchgeführt.

Während des 2-tägigen Schlafseminars wird im Besonderen individuell auf jeden einzelnen Teilnehmenden eingegangen. Es werden Lösungsmöglichkeiten und Strategien für die Behandlung der Schlafstörung ausgearbeitet. Am Ende des Seminars sind die Teilnehmenden in der Lage, eigene schlafstörende Verhaltensweisen zu erkennen und durch neu erlernte, schlaffördernde Maßnahmen zu ersetzen. Die Teilnahmegebühr beträgt 230 Euro. Zur Überprüfung der Technik wird Dr. Weeß ca. 2 Wochen vor dem Seminar eine Probestunde durchführen. (per)

Anmeldung zum Seminar: Schlafzentrum Klingenmünster, Telefon: 06349-9002180