Seniorenbeirat "Fit im Alter"

Wer kennt das nicht: Wo ist jetzt schon wieder der Schlüssel? Wie war noch der

Name von Erikas Cousine? So geht’s uns doch allen hin und wieder, oder?

Deshalb:

Regelmäßige Übungen im Bereich Bewegung & Gedächtnistraining verlangsamen

die Alterungsprozesse und verringern das Risiko an Demenz zu erkranken.

Es werden regelmäßige Übungen in den beiden Bereichen angeboten, um auch im

Alter Ausdauer und Beweglichkeit des Körpers und des Geistes zu erhalten und zu

stärken.

Interessierte sind herzlich eingeladen:

Mittwoch • 17. September 2025

von 14.30 -15.30 Uhr ins Dorfgemeinschaftshaus Wellerode

Hier schon mal zwei kleine Übungen als Einstieg zum Angebot: „FIT IM ALTER“

Welche Wörter Was schmeckt wie?

werden gesucht? Süß - sauer - salzig - pikant - bitter

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