Infos Verwaltung und anderer Dienststellen

Hallo liebe StaufenbergerInnen,

im Folgenden finden Sie alle Kurse, die im Juni und Juli 2024 hier in unserer Außenstelle beginnen. Sie können Ihre Anmeldungen online unter vhs-goettingen.de setzen, auch telefonisch unter 05541 9548360, oder per E- Mail und Anmeldeformular unter hmue@vhs-goettingen.de.

Viel Freude mit Ihrem Kurs!

Simone Prager von der Außenstelle Staufenberg.

Socken stricken leicht gemacht

Sie haben bereits gute Routine im Stricken, haben sich aber noch nie an Socken gewagt? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Socken stricken ist kein Hexenwerk! Sie erlernen die wichtigsten Kniffe für Ferse und Spitze, Bündchensocken, Yogasocken und Sneakersocken. Wer sich traut, kann auch ein erstes Norwegermuster wagen.

Bitte mitbringen:

Nadelspiel (5 Nadeln) 2,5 mm, Sockenwolle (4- fädig), mindestens 100 g, gerne auch verschiedene Farben, Massband, dicke Nähnadel und Schere.

Datum: Samstag 13.07.24, Uhrzeit: 18:00-18:00 und Sonntag 14.07.24, Uhrzeit: 10:00-14:00. Ort: Hermann-Gmeiner- Schule Landwehrhagen.

Kursleitung: Katrin Bommart

Kursnummer: 24F38295

Somatic Hatha Yoga-Sommerkurs am Donnerstag

Yogahaltungen für jedermann und deren fließende Verbindungen werden dynamisch geübt, um funktionale Bewegungen zu fördern, die Muskeln ausgewogen zu trainieren, um eigene Pfade Ihrer Bewegungen spielerisch und befreiend zu entdecken und Stress abzubauen. Heilsame Rhythmen, sowie Fähigkeiten von Anspannung zu Entspannung, und von Ruhe zu Aktivität bezogen auf die Regulierung unseres Nervensystems, werden gefördert. So unterstützen Sie Ihre ausgewogene Kraft auch für Ihren Alltag mit seinen Herausforderungen.

Der Kurs findet bei passendem Wetter unter freiem Himmel statt. Auch Ungeübte sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Eine rutschsichere Yogamatte und eine faltbare Decke.

Datum: Donnerstag 27.06.2024- 29.08.2024, 10 Termine

Uhrzeit: 19:00-20:45

Ort: Treffpunkt Haupteingang Hermann-Gmeiner-Grundschule-Landwehrhagen.

Kursleitung: Simone Prager

Kursnummer: 24F04198

Somatic- Hatha- Yoga-Sommerkurs am Mittwoch

Yogahaltungen für jedermann und deren fließende Verbindungen werden dynamisch geübt, um funktionale Bewegungen zu fördern, die Muskeln ausgewogen zu trainieren, um eigene Pfade Ihrer Bewegung spielerisch und befreiend zu entdecken und Stress abzubauen. Heilsame Rhythmen, sowie Fähigkeiten von Anspannung zu Entspannung und Ruhe zu Aktivität bezogen auf die Regulierung unseres Nervensystems werden gefördert. So unterstützen Sie Ihre ausgewogene Kraft auch für Ihren Alltag mit seinen Herausforderungen.

Der Kurs findet bei passendem Wetter unter freiem Himmel statt. Auch Ungeübte sind herzlich willkommen!

Bitte mitbringen: Eine rutschfeste Yogamatte und eine faltbare Decke.

Datum: Mittwoch 10.07.2024-11.09.2024, 10 Termine

Uhrzeit: 19:00-20:45

Ort: Treffpunkt Haupteingang Herrmann- Gmeiner--Grundschule- Landwehrhagen

Kursleitung: Simone Prager

Kursnummer: 24F04197